吃什么东西或食物可以使头发长得快些？

如题所述

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第1个回答 2020-03-06

多吃核桃，芝麻，疏菜使头发长得乌黑发亮！

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吃什么东西可以让头发快速长出来答：多吃富含铁元素的食物，这样可以让头发快速长出来。头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。还可以，多吃富含维生素e的食物。维生素E可抵抗毛发衰...

吃什么东西可以使头发长的很快答：您好,以下是参考数据:大豆、食用醋、萝卜、菠菜、西红柿、芝麻.

吃什么东西可以让头发长得更快?答：洗太多了，头发会很干的.多吃胡萝卜，真的很管用。以前，我的头发也剪坏过，我就常吃胡萝卜。长的就很快。还有，如果可以的话，到理发店，办一张焗油卡【营养】那样可以给头发补充营养，头发可以长的很快。一次两次估计没有什么效果，时间长了，应该长的会长一点。洗完头，不要拿吹风机吹，要自然...

吃什么食物可以让头发长的快一点啊?急需帮助,谢谢答：长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命B的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉，和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

吃什么头发长得快视频时间 00:25

吃什么食物可以让头发长的快答：黑芝麻木耳绿色蔬菜新鲜的时令水果精肉奶要坚持啊多运动

吃什么食物可以让头发长得快点啊?答：1、多吃黑芝麻黑豆类的食物。2、多吃绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等绿色蔬菜。能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。3、多吃海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等，含有丰富的钙、钾、碘等的物质。能促进脑神经...

吃什么可以长头发快答：因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽豆类食物豆腐，豆腐皮，豆芽，黑豆等多种豆制品。豆制品中含有丰富的蛋白质，可促进毛发的生长，不会引发毛发脱落不要吃太多的甜食和冷饮...

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