为什么有的人情绪低落时会暴饮暴食，而有的人会食欲不振？

Question

如题所述

Answer 1

这是和个人的性格有关，我在烦闷的时候，喜欢吃东西，用来转移注意力，就跟有的人烦闷的时候喜欢大吼一样，而我的妻子就和我相反，她生气的时候不吃不喝生闷气，我认为，人可以生气但是不能委屈了自己，不能用伤害自己的方式来发泄情绪，毕竟吃饱了才能好好的生气呢。

Answer 2

我在烦闷的时候，喜欢吃东西，用来转移注意力，就跟有的人烦闷的时候喜欢大吼一样，而我的妻子就和我相反，她生气的时候不吃不喝生闷气，我认为，人可以生气但是不能委屈了自己，不能用伤害自己的方式来发泄情绪，毕竟吃饱了才能好好的生气呢。

Answer 3

情绪化的去发泄，以暴饮暴食为发泄点，情绪发泄了，导致身体消化器官负重，不建议这样调节情绪；同样是情绪化的调节问题，食欲不振，是发泄或调节不到位导致。

Answer 4

情绪低落的时候，总要有一个途径去发泄掉。每个人的表达方式不同，就如我自己吧，如果我情绪低落的时候，我就想好好吃一顿火锅，大汗淋漓大吃一顿，吃饱了觉得自己的情绪也慢慢起来了。像我闺蜜的话，只有心情好的时候才会大吃一顿，一到心情很差就吃不下饭。

Answer 5

我不开心的时候想着发泄怒火和压力，就会买一大堆零食猛吃一顿……有时候呢，我又会因为心情低落连带着胃口不好，所以食欲不振什么都吃不进去一吃就呕。