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为什么吃完饭不能跳?
如题所述
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推荐答案 2019-06-22
刚吃完饭的时候,胃在集中消化,所以需要的供血量比较大,这时候马上运动回增加对心脏的压力.而且对正在活动的胃也会造成伤害.老话不是说”饭后百步走,活到99”么.吃饭后一直在那坐着也不好,不利于长道的吸收和养分顺利到达身体的各个部分.所以饭后应该做轻微的活动,走一走,哪怕是刷刷碗,也是好的.如想运动,建议在1个小时后
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其他回答
第1个回答 2020-04-03
因为跳绳相对肠胃要动起来,刚刚吃完饭,肠胃处于消化状态,不要做剧烈运动~
相似回答
为什么吃完饭不能跳?
答:
1、肠胃刺激导致不良反应:刚吃完饭
,肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动,这样对肠胃会造成机械性刺激,导致胃痉挛,引发呕吐等不良反应,所以说饭后不能立却运动就是这个原因。2、
严重影响人体正常的消化功能
:运动减肥需要大量血液来传递氧气,而吃完饭人体会将大量血液集中在肠胃,尽快消化刚刚吃下的...
吃完饭
多久可以跳绳
答:
1、吃完饭1-2小时左右可以跳绳。跳绳这属于是剧烈的运动,剧烈的颠簸,如果吃饱饭之后立即跳绳,
会导致胃下垂现象的发生
。2、特别是吃的过饱之后应该注意休息,不要剧烈的运动,可以适量的慢走,或者是静坐休息。3、一般当胃内的食物基本消化之后,再可以跳绳,大概1到2个小时左右,胃内的食物基本上已...
吃完饭
可以跳绳吗
?为什么?
那什么时候才是最佳时期?
答:
不可以。
进餐后胃充盈状态剧烈运动不利因素很多
。最佳时期是餐后2小时。
刚
吃完饭
就跳绳有
什么
后果
答:
不能,
这样会增加对胃的负担,还会有反胃的现象
。。。最好是吃7.8分饱的时候,在一小时后进行运动
最近
吃完饭
就跳绳,可现在一用力,或跳,就胃肺心脏那一部分疼,这是怎么回...
答:
刚
吃完饭
是
不可以
做跳绳这种剧烈或上下跳动的运动的,食物都聚集在胃里,这么跳时间长了容易导致胃下垂 运动至少要在
饭后
一个小时或饭前运动
刚
吃完饭
,可以进行剧烈的运动吗?
答:
吃饭后不
可做剧烈运动,这时候正是胃消化食物的时间,激烈的运动会造成对胃的伤害,出现恶心、呕吐等症状。对身体造成不良的反应,最好吃饭后慢走、散步半小时为宜,这样有益于胃的蠕动和消化。最好半个小时之后运动,直接运动对身体不好,我有一次吃饱就去公园跳舞,公园就在家步行三分钟就到了。跳...
我刚
吃完饭
就练习跳舞,这样做有
什么不
好
??
答:
所以说饭后不能立却运动就是这个原因。
2、严重影响人体正常的消化功能
:运动减肥需要大量血液来传递氧气,而吃完饭人体会将大量血液集中在肠胃,尽快消化刚刚吃下的食物。这样就会造成本应集中在肠胃的血液分散到身体各部位,会造成肠胃供血不足,降低消化功能,造成消化吸收功能性紊乱,严重影响身体健康。
饭后
多久可以跳舞运动?
答:
1、吃完饭多久可以跳舞 日常生活中,许多社区和公园里的舞者,都习惯于晚饭后参与舞蹈健身,但其实
饭后不
应该立即跳舞,应该间隔至少40分钟为宜。因为饭后即参与舞蹈健身,容易导致胃肠痉挛,久而久之可能引发胃下垂。女士参与舞蹈时,鞋跟儿
不宜
过高,最好是坡跟儿,一方面大众健身的场地往往不如专业舞场平整光滑...
吃完饭
马上去跳广场舞对身体健康吗?
答:
不
健康,
吃完
后要休息一个小时才可以去运动
大家正在搜
一吃完饭心跳的就快为什么
为什么吃完饭想吐
为什么吃完饭就拉屎
吃完饭跳绳会怎么样
吃完饭跳了几下有影响吗
一吃完饭心脏怦怦跳
吃完饭心脏跳得特别快
一吃完饭心脏会猛跳
吃完饭心总是跳得很快