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一天喝几杯茶才算正常？
如题所述
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推荐答案 2020-04-17
一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。
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每天
应该
喝几杯茶?
如题 谢谢了
答：
每天应喝四杯茶： 1、早晨喝绿茶
； 2、午后喝菊花茶； 3、黄昏喝枸杞茶； 4、加班喝决明子茶。满意请采纳
一天喝几杯
普洱茶最好 喝普洱茶的注意事项
答：
而普洱熟茶的话，一天喝几杯没有硬性的规定，
但是一天饮用的量不要超过1500ml是比较好的
，一天当中，喝普洱熟茶的最佳时间是在清晨一早醒来，还没有吃其他东西的时候，而后就是饭前1-2小时前，可以产生一定的饱腹感，减少食物过多摄入量，还可以达到轻盈瘦身减肥的功效作用。喝普洱茶的注意事项 避免喝...
茶饮虽好,但不能喝太多,那
每天喝多少茶水才
健康呢?
答：
二、一日喝茶的数量在4-5杯左右
。如果你是想了解一日要喝的茶水量大概是多少的话，那么可以负责任的告诉你，
每天大概4-5杯
的量就可以了。如果是老年人和少年的话，这个量可以再减少一点。如果喜欢喝浓茶的话，则需要适当压缩喝茶水的量，控制在1-2杯中等浓茶这样就可以了。喝茶过多，体内的水分也...
一天
中那个时间段喝茶比较好?
答：
一、早上9点一杯花茶 人
一天喝
3
杯茶
最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，
是
3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成...
每天喝几杯茶
,茶泡几分钟?健康喝茶注意事项
答：
一般而言，中老年人
每天
建议喝4到5杯，以清淡为主。对于喜欢浓茶的人，应控制在1到2杯以内，过量饮用会导致体内水分过多，增加心脏和肾脏的负担，还可能引起失眠等不适。泡茶应选择沸水，以充分提取
茶叶
中的有益成分，但避免过热饮用，以免伤害咽喉和消化道。关于泡茶时间，乌龙茶通常泡1到2分钟即可，...
一天喝几杯茶才算正常?
答：
一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡
是
适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。
一个人
一天正常
喝茶量
是多少?
答：
喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。
正常
人，特别
是
中老年人，
每天
4～5杯为宜。
茶水
以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。
每天喝几杯茶
最好? 五个时间段少喝茶
答：
每天喝几杯茶?
喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。
正常
人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。茶泡几分钟?乌龙茶冲泡两分钟...
一天
最好喝好多
杯茶才
健康
答：
也就
是
说，只要你的身体没有什么异常反应，你可以
一天
都
喝茶水
，但是仍然不要过量，因为分解茶水，比分解水更为消耗能量。我个人的建议是，早上的第一杯水和临睡前两小时之内，都不要饮用茶水。食物中最好包括清淡的汤和粥，以便补充水分。如果形象地来说，你一天真的能喝八杯水的话，我想其中有5杯...
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一天喝几杯普洱茶最好
一天一杯茶下一句
一天喝茶几杯合适
丁香茶一天喝几杯比较好
祛湿茶一天喝几杯
女人一天喝几杯红茶好
正常一天几杯水
一天喝多少杯茶
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