第1个回答 2018-07-19
改变环境
选择宽松、理解、同情的环境,这个地方不容我、不支持我、不欣赏我,那就换个地方,最终一定能找到真心支持自己的环境。你身边有一群负能量的人,那么你也会受到感染,感觉自己不行,不如跟一些积极乐观的人在一起,吸收正能量,熏陶改变自己自卑的心理状态。
第2个回答 2018-07-19
克服自卑,树立自信,做真正的自己,最稳定和最健康的自尊是建立在当之无愧的来自他人的尊敬之上,而不是建立在外在的名声、声望以及无根据的奉承之上。”而这些外在东西的不足,就会导致我们自卑。解决内心的自卑就可实现自信。
第3个回答 2018-07-19
从容易的事情做起,选择一些比较容做到的事情开始行动,当成功做成以后,给自己一个成功的标记,不断将这些成功标记积累起来,你的自信就会不断强大起来。
第4个回答 2018-07-19
接纳自卑,有些自卑产生的原因是无法改变的,比如生理上的缺陷,家庭背景的低落,我们要认真、现实并欣然地接受。当这块压着我们的石头落地了,那么心中就少了份压抑。