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正确的刷牙方法是什么?
如题所述
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推荐答案 2020-04-10
我上次去听了一个有关牙齿这一方面的讲座,专家说最正确的刷牙方法是挤出吉兰牙膏,在牙刷上涂上薄薄的一层大概1g左右,牙刷刷头向下,从下颌牙的最里面开始刷,牙刷毛朝下,朝向牙齿和牙龈交界的地方 ,以45度的从下往上旋转着刷10遍。在牙齿咬合面前后来回刷,靠近牙齿和舌头里面这一侧,要特别仔细的刷,从下往上旋转着刷10遍。
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第1个回答 2020-04-10
1、先刷牙齿外侧面,将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻zd压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧状来回刷,上排的牙齿从牙龈处往下轻刷,下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。
2、再刷咬合面,牙刷平握,用适中力度来回刷牙版齿的咬合面。
3、然后刷内侧面,竖起牙刷,利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。
4、最后轻刷舌头表面,从内向外去除食物残渣及细菌,可以保持口气清新。(因为舌苔里也会存在一些细菌。)
第2个回答 2020-12-06
正确的刷牙方法是什么呢?#星知计划#
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刷牙的正确方法是什么
答:
刷牙的正确方法是竖向刷牙、吃饭后不要立刻刷牙、刷牙不要太用力、刷牙要用软毛刷、刷牙不要用冷水刷等
。1、竖向刷牙 口腔中的牙齿像一排排整齐的柱子,两个柱子之间的间隙是垂直的,如果横着刷牙,则很难将两个牙齿间隙中的污物刷干净。所以提倡
顺着牙缝刷
,即竖刷牙。只有这样才能达到清洁牙齿的目的。
正确的刷牙方法
答:
1、
上牙表面
。
拿起牙刷呈45度角,从上往下不断旋转刷牙,一次大概刷两颗牙齿,每次从上往下刷,不要横着刷,十次为宜
。2、上牙内面。对于上牙内面的刷法和上牙表面的刷法相同。需要的特别注意的是,对于前门牙部分,我们可以把牙刷竖起来从上往下刷。3、下牙表面。同样的下牙的表面刷法,跟上牙...
正确的刷牙方法是什么?
答:
怎么刷牙正确?
1、生理刷牙方法让牙刷毛垂直于牙齿表面,从牙冠向牙龈方向上下轻轻刷动,有点像吃东西时,牙齿切碎纤维食物的摩擦动作
。通过这个方式可以改善牙龈血液循环,有效去除牙菌斑,清洁牙缝。2、比斯刷牙法如图中第一步所示,将牙刷与牙龈线倾斜保持45度,从牙龈线开始扫动牙刷;然后如第二步所示...
刷牙正确的
步骤
是什么?
答:
刷牙的正确
步骤如下:1、首先,
刷牙
齿外侧面,将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧状来回刷,上排的牙齿从牙龈处往下轻刷,下排的牙齿从牙龈处往上轻刷,如下图所示。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ae51f3deb48f8c548480845135292df5e0fe7f78"target="_...
正确刷牙
五个步骤
刷牙的正确
步骤
是什么
答:
1、刷上牙外刷法:把牙刷和外牙面呈45度角倾斜,牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙,一次大概可以刷2颗牙,每次从上往下刷至10次为宜。所有的
上牙表面
都用此方法去刷牙,记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙千万不能使用拉锯式,这样会对牙齿造成损害。2、上牙里面的刷法:对于上牙内面除前门牙...
刷牙的正确方法是什么
答:
刷牙的正确方法
包括以下几个步骤:1. 使用柔软的牙刷:选择一把柔软的牙刷,以避免对牙齿和牙龈造成损伤。2. 使用合适的牙膏:挤出适量牙膏,通常只需要一颗豌豆大小。选择含有氟化物的牙膏,可以有效预防龋齿。3. 角度正确:将牙刷放在牙齿与牙龈交界处,以45度的角度刷牙,同时轻轻地来回刷动。4. 清洁...
刷牙的正确方法是什么
答:
刷牙的正确方法
一、刷牙的正确方法包括选择合适的牙刷、使用适量的牙膏,并按照
正确的刷牙
姿势进行。整个刷牙过程应持续至少两分钟,确保每个牙齿的表面都得到有效清洁。二、详细解释:1.选择合适的牙刷:牙刷应选择刷头适中、刷毛柔软且经过磨毛处理的。过硬的刷毛可能损伤牙齿和牙龈,而刷头过大则可能...
刷牙的正确方法是什么
答:
刷牙的正确方法
分为以下步骤:1、刷牙时,首先要将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷毛与牙齿呈45度角,并轻压向牙齿,使一部分刷毛可以进入龈沟。2、注意刷上排牙时刷毛朝上,刷下排牙时刷毛朝下;每次刷2~3颗牙,刷毛前后短距离水平颤动10次、颤动时牙刷移动仅约1mm,然后轻轻拂刷。3、在刷...
教你
刷牙的正确方法
答:
1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b638d19d6b402338744eaf8acd6"/> 总结:结合以上
正确的
操作
方法
,再按照一定的顺序来
刷牙
:先刷左上的颊侧,上前牙的唇侧,右上的颊侧;再刷右下的颊侧,下前牙的唇侧,左下的颊侧。
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简述正确刷牙的方法
牙齿怎么刷才能刷干净?
怎么刷牙对牙好
怎么刷牙才能干净
刷牙时上下刷还是横着刷
正确刷牙要领要什么
两种刷牙方法应该选择
刷牙的最好方法
上下刷牙叫什么刷法
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