正确的刷牙方法是什么？

Question

如题所述

Answer 1

我上次去听了一个有关牙齿这一方面的讲座，专家说最正确的刷牙方法是挤出吉兰牙膏，在牙刷上涂上薄薄的一层大概1g左右，牙刷刷头向下，从下颌牙的最里面开始刷，牙刷毛朝下，朝向牙齿和牙龈交界的地方 ，以45度的从下往上旋转着刷10遍。在牙齿咬合面前后来回刷，靠近牙齿和舌头里面这一侧，要特别仔细的刷，从下往上旋转着刷10遍。

Answer 2

1、先刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻zd压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。
2、再刷咬合面，牙刷平握，用适中力度来回刷牙版齿的咬合面。
3、然后刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。
4、最后轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌，可以保持口气清新。（因为舌苔里也会存在一些细菌。）

Answer 3

正确的刷牙方法是什么呢？#星知计划#