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    • 心情很亢奋怎么让自己平静下来

    如题所述

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    推荐答案   2011-01-30
    想想自己还有很多事要做，还有很多问题要解决，事情很多，烦恼很多时，情绪就会很低了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-01-30
    人不可能不为什么事，心情很亢奋，再说心情也不可能一直亢奋下去。用时间淡化一切。
    第2个回答  2011-01-30
    听舒缓的音乐咯，看电影。自己找点事儿做就好了吧。
    第3个回答  2011-01-30
    亢奋完了就平静下来了。不要克制，因为克制也没用。
    第4个回答  2011-01-30
    1.想想自己心情为什么不好
    2.去做自己最喜欢做的事
    3.让自己一个人呆一会儿
    4.做深呼吸
    12
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