想必所有人都知道室内甲醛超标的危害， 而室内装修是甲醛最主要的来源，如果室内甲醛超标那么就会出现胸闷头晕等症状，严重的话还会导致癌症。那么我们要怎样才能判断室内甲醛超不超标?下面信用家小编带来判断室内甲醛超标的方法,一起来看看吧!
1、物理化学检测
采用物理化学检测室内甲醛是否超标的方法可以分为AHMT分光光度法、酚试剂分光光度法、气相色谱法电化学、传感器法等，其中比较方便我们自己检测的方法就是使用甲醛自测盒。
2、动植物反应
将动植物和人置身于同一个室内,然后通过观察动植物的反应来判断室内甲醛是否超标。如果室内甲醛超标，那么动物就会在生活一段时间后出现反应迟钝、 活动能力下降或者生病，植物则会表现为发黄和枯要的情况，由此我们就能判断室内甲醛已经超标，而且可能对于我们的身体健康有很大的危害。
3、人体反应
一般我们闻到室内会有很浓烈刺鼻的气味时候 ，大概就能够判断出室内甲醛已经超标了。还有就是我们搬进刚装修完的新房子后,如果家人出现免疫力下降、精神疲惫、胸闷头晕、呼吸不畅等症状，那么基本上就能确定室内甲醛肯定超标了。
根据国家规定的标准只要空气中的甲醛含量不能超过0.08mg/m3，当甲醛含量介于0.09 mg/m3--0.3mg/m3之间则属于轻度污染,当甲醛含量介于0.4 mg/m3--08 mg/m3之间则属于重度污染。
4、根据人体反应
身体健康的人搬进新家后，出现如恶心、头晕、呼吸不顺畅等不良反应时，长时间不见好转，有可能是甲醛中毒的表现。
观察室内植物的生长状况
在家里多养一些绿色小植物，如果这些小植物在养护得当的情况下没几天就枯死了，多半是由于甲醛超标导致的。
5、关闭门窗检测
把窗户和门全部都关上，两三天之后再进去，看是否有难闻的气味、自己是否出现头晕恶心等情况。
自己购买甲醛检测仪
现在市面上有很多可以自己测甲醛浓度的甲醛检测仪，价格低廉，方便检测，但是结果可能不够精确，可做参考。
6、请专业人员进行检测
如果自己不能确定室内甲醛是否超标，可以请专业的工作团队使用专业的仪器来测量，这样测出的结果也能让人放心。
用活性炭除甲醛
活性炭具有吸附功能，家里甲醛含量超标的话，可以多放一些活性炭进行吸附，注意定时更换。
7、开窗通风
这是成本最低的也是最实用的一种除甲醛的方法，经常保持室内空气流通。也可以多养一些绿色的小植物。