吃什么东西养胃 ?

如题所述

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推荐答案 2019-05-27

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

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第1个回答 2019-05-19

连子20克，大枣10克。小米50克，健脾养胃，是粥中之王，胃不好，体弱多病。产妇。老幼，都可吃

第2个回答 2019-06-06

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吃什么食物才养胃?答：1、粥类：粥是一种很好的养胃食物，粥容易消化，特别是八宝粥非常适合胃不好的人吃，因为八宝粥里面有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。2、牛奶：牛奶的营养价值很高，是一种很好的...

吃什么东西养胃视频时间 00:36

吃什么食物养胃?答：2.馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 3.其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 4.木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。 5.应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、...

吃什么食物可以帮助养胃?养胃的注意事项有哪些?答：1、养胃的食物一、羊肉羊肉是冬季养胃很不错的选择，它性味甘温，而且还含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，因此经常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。二、菠菜菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；...

平时吃什么可以养胃答：15种食物有利于养胃 1、菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。2、洋葱洋葱可健胃润肠、消食理气，对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。3、橄榄橄榄具有醒酒、清胃热、促食欲的作用，吃橄榄能有效改善酒后厌食的症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。4、小米中医认为，...

吃什么食物可以养胃呢答：菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。红薯性平，味甘...

吃什么养胃 5种食物养胃润肠效答：养胃食物:菠菜菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。红薯,养胃去积。天寒食用红薯,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。不过,红薯淀粉含量高,吃完后会转为葡萄糖,不适合糖尿病患者食用。养胃秘诀一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,...

吃什么养胃 10大食物健脾补气益胃答：能有效地保护胃。3、汤水：除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，还可以在其中加入一些辅料进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。

胃炎吃哪些食物养胃?八种食物绝对养胃!答：有些水果胃炎患者确实不能吃，比如西瓜等寒性水果，但有些水果是可以每天吃一些的，比如苹果，有着不错的养胃护胃效果。蔬菜类可以选择吃一些白菜萝卜苦瓜之类的蔬菜，对胃部有着很好的养护作用。尤其是寒冷冬季，每天多吃点大白菜做成的汤类，会有着很好的养胃效果的哦。8、多些食用碱性食物尤其是胃炎...

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