我女朋友早上跑完步给什么给她喝比较好

如题所述

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第1个回答 2015-09-20

喝牛奶，果汁都可以。

第2个回答 2015-09-20

从生理学角度来说，运动完后由于出汗，身体内的水分和盐份都会减少，最好补充一些淡盐水最好了，至于所谓的恢复体力就交给早饭吧！本回答被提问者采纳

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