第1个回答 2019-01-01
你就一件事一件事的做吧!对自己下个要求,让自己按照要求做,做这件事就不要想另一个事情了。心里不要急,慢慢来,要控制自己的感情了。加油相信你能做好的!
第2个回答 2016-04-23
制定详细的计划,比如几月几号做什么事情,几点钟到几点一定要完成什么什么,按时完成后奖励自己什么,没有按时或者坚持不下去怎么惩罚,写清楚,用一张纸,贴在墙上,手机里面设置闹钟,经常提醒自己,这样会有效果
第3个回答 2016-04-23
多做一些自己能做的小事,培养一下自信心,我原来也和你一样,做每一件事都要聚精会神,try your best
第4个回答 2016-04-23
只能靠自己,因为世上并不存在吃了就会坚持的药,努力去做,没有什么做不成的事。