睡前可以吃冰糖雪梨吗?为什么?

如题所述

单从可不可以来讲当然是可以,反正又吃不死人。但是如果从养生角度来看并不推荐在睡前这个时段喝。因为睡前水喝多会加重肾脏负担,容易引起水肿或者眼袋,第二冰糖雪梨含糖量高会导致体重增加,虽然它能润肺,但是综合考虑还是放到白天喝吧!
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第1个回答  2016-03-13
不建议吃了。冰糖雪梨比较甜,吃了肠胃不消化,增加负担本回答被网友采纳
第2个回答  2016-03-13
即是水又含糖份,睡前一小时内吃食物都不好!简单的说,人休息了五六腑也要休息
第3个回答  2016-03-13
可以,润肺
第4个回答  2016-03-13
偶尔吃下还行,因为甜食或咸味一晚不排就没有平常所说的‘清淡’之言咯!
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