半夜醒来睡不着原因是什么

如题所述

您好,您这种情况是失眠的表现,引起这种情况的诱因很多它包括:躯体性原因、生理性原因、心理性原因、精神性原因、药物因素、环境诱因、以及遗传基因等等。要是您精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠
指导意见:
治疗失眠的方法1.寻求并消除失眠的原因:造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-08-31
不困
第2个回答  2015-08-31
睡够了
相似回答