99问答网
所有问题
糖尿病人能喝燕麦黑米扁豆玉米糁红豆枸杞粥吗
如题所述
举报该问题
推荐答案 2016-12-31
可以的,糖尿病人吃这些粗粮相当适合,有足够的植物纤维,不会很容易消化,这样就相当于控制住了热量的摄入。
其实不止是糖尿病人,健康人平常多吃这些也都是有好处的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/vvtXWOjtXOBBjOWOBtO.html
相似回答
吃
对饭,血糖就控好一半!
黑米
、
玉米
这样吃控糖
还能
降脂
答:
糖尿病患者健康喝粥 糖尿病患者如果血糖控制不良,还是少喝粥
。即使血糖比较稳定,也别喝糊化程度较高的白米粥。 糖尿病患者血糖控制稳定时,最好选粗粮食材,如高粱、玉米糁、燕麦、绿豆、红豆、扁豆、菜豆等来煮粥,不仅可增加膳食纤维,而且可以平稳血糖。煮粥的原料中豆类占一半以上,这样更有助于控制血糖。另外,熬粥...
经常吃粗粮好么?
答:
粗粮天天吃是不可以的
。虽然粗粮含有丰富的纤维素,能够帮助我们的肠胃做运动,但是如果天天吃粗粮对于人的身体来说,是会造成过多的纤维素。建议可以在食用粗粮的同时,夹杂一些新鲜的水果蔬菜,同样也可以有效的补充人体所需。
大米糯米小米
黑米燕麦
片红枣
玉米
片煮粥血糖会升高吗
答:
没有不良反映,上述的东西我除了没用
燕麦
,还加了红小豆,黑豆,
玉米糁
,糯米,粳米,糙米,葡萄干,喝了几个月了,放料时要多加米,口感会好些
糖尿病人吃
了
黑米
,有什么作用?
答:
这种做法也是糖尿病人想喝粥的常用做法,加入的蔬菜由于含有大量的膳食纤维,食入后可以减慢血糖的吸收,避免血糖快速升高而导致血糖波动过大。如果在喝蔬菜粥前先吃一些蔬菜更好,需要注意的是,喝了多少粥就要减去相应的主食量,以确保摄入的总热量不变。
糖尿病人吃黑米
的最佳方式是煮黑米饭。当然,黑米...
糖尿病人能吃
苕吗?
答:
可以吃
,每次不要多吃 。地瓜跟谷类、杂豆类都属于主食,含有大量碳水化合物,消化后变成葡萄糖,会升高餐后血糖, 不同的主食品种升高血糖水平不同。
糖尿病人
选择主食一定要遵循以下原则: 一、选择血糖生成指数较低,不选血糖生成指数高的主食 血糖生成指数低的主食:
黑米粥
42.3、荞麦54、
玉米糁粥
51.8、
燕麦
55、玉米...
想知道黄豆、绿豆、
红豆
、
玉米
、小米、
黑米
、高梁‘花生,核桃 都怎么...
答:
玉米的吃法 和细粮搭配可以做①玉米糕,面粉加上玉米粉可以蒸成糕。②玉米饼,与适量黄豆粉混合作成窝头。③玉米馒头,与面粉混合做馒头。粗粮细作 ①
玉米糁粥
,玉米粒很难煮,可以用"玉米糁"煮成糊。②玉米碴粥 ③爆玉米花 ④煮鲜玉米 ⑤玉米面饺子、包子、馅饼 地方风味食品有 ①玉米粒饼,...
黑米
、
红豆
、花生、大米、
玉米糁
、
燕麦
片
可以
一起煮吗
答:
是的,这两种食物不克。您还可以添加一些其他的大豆或大米为主,如大米。莲花球迷。易米。西米
玉米
。高粱。
黑米
。颜埋咪花生黄豆绿豆红枣
枸杞
山药百合
早餐吃什么最好?
答:
只需要准备一点红薯和大米就可以了,首先把大米放在水里洗好,再把红薯切成小块和大米一块放在锅里煮,加上一定量的水,等到把粥熬成粘稠的样子就可以了。而且还可以根据自己的口味加一点糖,这样喝起来更有味道。其实除了红薯粥还有很多粥早上都
可以喝
,比如说小米粥、
大米粥
等。要是夏天的话最好是...
能把红绿豆、薏米、芥麦、
黑米
、
玉米糁
、花生、
枸杞
、红枣、芝麻放一...
答:
枸杞
:养肝;滋肾;润肺。五谷杂粮一起煮粥营养不会发生冲突,但枸杞不易与红绿豆、薏米、芥麦、
黑米
、
玉米糁
、花生、红枣、芝麻一起长时间炖煮,这样会破坏枸杞的营养和药效;最好是粥煮的差不多了放入枸杞为好。但枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参一起炖煮,因为相克。可以跟大枣共...
大家正在搜
糖尿病人能喝玉米糁汤吗
妊娠糖尿病能喝玉米糁吗
糖尿病可以喝玉米糁粥吗
糖尿病人能吃玉米糁子吗
糖尿病能喝玉米糁稀饭吗
糖尿病人可以喝玉米糁稀饭吗
糖尿病人能吃玉米糁粥
红扁豆糖尿病人能吃吗
糖尿病人能喝糁汤吗
相关问题
糖尿病人能喝黑米糙米燕麦粒红豆扁豆做的粥吗
糖尿病人能喝黑米燕麦糯米红豆扁豆粥吗
燕麦黑米扁豆玉米渣红豆红枸杞在一块可做粥吗
黑米红豆枸杞子粥有什么营养功效
黑米燕麦红豆粥的功效
意米燕麦籽红豆黑米白米枣可做粥吗糖尿病人能吃吗
扁豆黄豆黑米糙米燕麦粒黑芝麻拘枙做粥糖尿病人能吃吗
红豆,黑米,燕麦,红枣,枸杞一起煮粥可以吃吗