怎样能让自己变成吃不胖体质

如题所述

肥胖的主要原因就是基因,所以想变成不胖体质,基本上是不可能的!
只有借助于后天来改变了,最简单的就是少吃,吃的与消耗的持平,就不会胖.
至于其它的有助于减肥的办法,都是比较累(比如说运动),和不利于健康(比如说减肥药)的.就不多说了,可以自己安排.
就像那一句话:天生丽质.吃不胖的人就像是天生丽质,是上天眷顾的人.所以在基因方面是没办法了
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第1个回答  2017-06-28
吃多了,要多运动,多喝水,多上厕所,就可以了。
第2个回答  2017-06-28
补气血
第3个回答  2017-06-28
在肚子里种些蛔虫
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