我也是一两点睡，6.00起，第二天听课会很困，学习成绩也不是很好，所以想通过改变习惯，来提高成绩
追答嗯，我觉得你还是学习方法有问题，你可以让老师帮你分析考试卷子，并发现自己的不足，然后总结方法，在你努力，多和老师钩通，每天反省自己，学习要多思考，不能用蛮力，还要把心态摆正，在早上你可以冲杯咔啡，保持清醒最重要。
追问嗯！谢谢你的热心帮助！
追答没事儿，一起奋斗，考上我们理想的大学
追问嗯！
要是睡7.8个小时的话，总感觉没学到位，睡得太晚了的话，第二天听课又觉得困，很苦恼该如何取舍
追答我一般都是晚上10到11点睡，早上六点起的，要是早上起不来，也可以在晚上的时候把时间提前，
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