8公里路要走多久?

Question

大概的

Answer 1

一般人正常走路的速度在每步0.8米到1米,每2秒走3到4步,8公里的路程大概需要1.5小时左右。具体的根据个人的耐力决定。

相关说明

走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。

此外，长走前一定要做一些准备活动，如轻轻压一压肌肉和韧带，做一些下蹲运动等，让自己的心脏和肌肉进入到运动状态。长走健身运动要循序渐进，运动强度应由小到大，运动时间由短到长。运动后别忘做一些放松运动。

Answer 2

一般人正常走路的速度在每步0.8米到1米，每2秒走3到4步，8公里的路程大概需要1.5小时左右。具体的根据个人的耐力决定。本回答被网友采纳

Answer 3

走路一般平均速度是1米1秒 133分钟 2个小时左右

Answer 4

北城枫景怎么走到超市。