昨晚吃完鱼后感觉有一根鱼刺卡嗓子里了,也弄不出来,想着过一晚上应该就好了吧。结果第天起来没有鱼刺卡在喉咙的异物感了,但是嗓子痛,一吞咽唾沫就痛,但是吃饭不通痛。想问问有什么物理方法?或者它自愈需要多长时间?