腰腹环吸三个多月了，凹凸不平，肉凸出来了，还有没什么补救办法

腰腹环吸后，左侧肉凸出来了，肚子上面一块凹凸不平，腰腹比还吸之前还粗，体重上升了5斤

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推荐答案 2019-09-29

这个可以尝试甩呼啦圈，要多甩，时间长了就可以让凸出来的肉肉消失。

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第1个回答 2020-08-27

抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。

第2个回答 2019-09-29

坚持运动，做瑜伽或者瑜伽球运动可以很好的改善这个情况

第3个回答 2019-09-29

做瑜伽可以改善

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