女生为什么补气血不足

如题所述

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推荐答案 2019-05-26

气血不足的表现是什么？

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第1个回答 2018-01-16

补气是中医说法，我也不懂。补血你还不知道为啥？发育之前不是单单女生，男生也需要补血，本质来说是补充血红蛋白中的铁元素，我们中国人本来么都用铁锅（不粘锅其实不好）其实不存在缺铁这一说，现在不好说了，估计有些城里孩子打小没见过真正的铁锅。女生来例假后固定的气血亏损造成女生常常气血不足，加上女孩子锻炼少，身体素质差，很容易就得一些富贵病。白开水+时令蔬果+积极锻炼+作息规律，想不健康都难。PS：别老拿网络段子当口头禅，白开水是个好东西！

第2个回答 2018-01-16

多吃补血补气药

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