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长时间使用电脑,眼睛疼,很疲劳,有什么缓解的办法吗?
长时间使用电脑,眼睛很疲劳,如何能缓解呢?
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推荐答案 2018-11-21
首先改变使用电脑的频率,不是一定要用电脑的时候就不用电脑。其次,注意休息时间。用一段时间之后就休息一下眼睛。眺望一下远方。有空再做一下眼保健操。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://99.wendadaohang.com/zd/vvtOXOt7Bv7XtXevXeO.html
其他回答
第1个回答 2018-11-21
可以在使用电脑期间,就行远眺,这样就会让眼睛缓解疲劳,还有就是可以自己学习下按摩的方法,适当的进行按摩。
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工作天天面对着
电脑,有什么办法
可以
缓解眼睛疲劳的?
答:
先用热水敷大概五分钟左右,再换冷水敷五分钟
。热水敷不仅可以缓解眼睛疲劳,还可以淡化黑眼圈,冷水则可以消除眼睛中的血丝。冷热交替法是比较实用的,效果比较明显,小编亲身试验过的,效果显著。
茶熏
用沸水泡一杯茶
,趁热的时候,微闭眼把眼睛放到杯子口,让里面的热气可以熏到眼睛,这个方法是缓解眼...
工作需要老对着
电脑,有什么
好
办法
可以
缓解眼疲劳?
答:
试试用手掌敷眼
。眼部的肌肉就像有弹性的绳子一样,要张弛有度,不能长时间保持极度紧张的状态。不然它回弹的能力会减弱。及时放松眼睛,可以防止这种现象。用手心摩擦后产生的热度敷眼可以有效地放松双眼,下面是具体的做法:1、双手相互摩擦,产生热量。2、闭上双眼。3、用手轻轻地罩住眼睛,休息几分钟...
缓解视
疲劳
滴眼液有哪些
?长时间
对着
电脑
打字
,眼睛
酸胀的厉害
,缓解
视疲...
答:
常用的缓解眼睛疲劳的滴眼液有很多,
比如维生素B12滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、乐珠珍珠明目滴眼液(胶体溶液)等
。乐珠是多数人常会选择的一种滴眼液,缓解视疲劳效果好。乐珠滴眼液中玻璃酸钠含量为0.15%,比普通玻璃酸钠含量还高出0.05%,有更好的滋润效果。此外,适当食用富含维生素的食物,如橘子、蓝莓...
每天对着
电脑
、
长时间
工作
,眼睛
真的是很难受啊
,有
没
有什么办法
能
缓解
下...
答:
长时间
对着电脑和长时间工作可能导致
眼睛疲劳
和不适,被称为“数码
眼疲劳
”或“电脑视觉综合症”。以下是一些可以
缓解眼睛
不适的方法:控制用
眼时间
:尽量减少长时间连续
用电脑的
时间,每隔一段时间休息一下
眼睛,
可以使用“20-20-20规则”,即每20分钟将视线从屏幕上移开,看远处的物体,保持20秒钟。...
看
电脑时间长眼睛疼,
怎么办
答:
\x0d\x0a\x0d\x0a4\x0d\x0a眼局部进行
热敷
、药熏、理疗、针灸等。\x0d\x0a可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水,如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。\x0d\x0a\x0d\x0a5\x0d\x0a定期体检,发现眼病尽早治疗。\x0d\x0a如有近视、远视、散光等屈光不正,要在...
工作需要
长时间
面对
电脑,用什么
方法可以
缓解眼睛的疲劳?
答:
一是定时眺望远方,多看绿色。二是早晚按揉眼部周围的穴位,具体可以网上查看。也可以购买一个
眼部按摩
仪(护眼仪)。三是尽量减少看电脑玩手机的时间。四是多吃养眼护眼的食物。比如像蓝莓,胡萝卜等。
我
眼睛很疲劳,
请问怎样可以
缓解
一下啊?
答:
在
眼睛疲劳的
时候最简单的方法就是去睡觉,很多人总是过度劳累
,长时间使用
眼睛就容易感觉到疲劳乏力。如果可以去休息,每天保证充足的睡眠时间,通常对眼睛放松有帮助,人在进入睡眠状态的时候
,眼睛
也处于放松状态中,让眼睛保持轻松对
眼睛疲劳缓解
有帮助。因此,感觉到
眼睛有疲劳
感出现,可以通过睡觉的方式...
看
电脑
手机导致
眼睛疲劳,有什么缓解
视力疲劳的方法?
答:
看
电脑
手机导致
眼睛疲劳,有什么缓解
视力疲劳的方法?1.面对视力疲劳,患者有必要进行及时的休息,因为过度用眼是导致视力疲劳的主要原因,休息可以帮助患者快速
缓解疲劳
带来的
疼痛
和干涩。有条件的人也可以午睡半小时左右。视力疲劳会造成患者眼部血液循环缓慢的问题,患者可以通过按摩来缓解不适。按摩手法很...
每天对
电脑眼睛
酸怎么办
答:
1. 长期对着
电脑,眼睛很
酸怎么办 长期用电脑已经成为目前视力损伤的主要原因。
使用电脑
进行工作或者打游戏
时间长
了,眼睛一直得不到适度的休息,会产生视力
疲劳
。这么做:步骤阅读 1、从电脑本身进行出发,换一个好一点的显示器。调节电脑的亮度和背景,把亮度调整的低一点,背景使用绿色开阔的景色图片。步骤阅读2 2、不...
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