睡觉是我们每天不可忽略的一个过程，但是过度睡眠对我们的身体会造成很大的负担，如果你每天都乏力，嗜睡，当心我们的身体可能已经被这几种疾病盯上了，必须注意。
贫血
如果我们每天都贪睡，并且面部有点苍白，我们就需要注意了，这可能是贫血的征兆，犯困，视频贫血最常见的征兆，如果还伴有头晕，头痛，耳鸣，眼花，注意力不集中等等这些症状，我们可能就是贫血，如果出现上述等等症状，我们需要尽快去医院确诊并治疗。
乙肝
如果我们嗜睡，并且皮肤出现问题，那么可能是我们的肝出现了问题，乙肝可能会导致我们的身心疲惫，并且皮肤发发黄，食欲不振，恶心，肝脏是我们人体重要的器官之一，它的负荷很大，我们需要减少减轻肝脏的负担，我们要少吃油，控制我们身体脂肪积攒，尽量不喝酒，减轻肝脏负荷。
心脏病
如果我们每天睡特别长的时间，并且睡醒之后也没有精神，这可能就是我们心脏病的征兆，心脏病常常会导致疲劳，乏力，嗜睡。因为血液流通不畅，每天消化之后产生的废物没有及时地运出体内，所以会产生一种疲劳感，所以我们要预防心脏病，就要戒掉嗜睡这个不良习惯，我们要控制自己的体重，戒烟，合理饮食并且适当运动。
睡眠性呼吸障碍
如果我们经常贪睡，并且鼾声特别大，并且伴随着呼吸间接性停止，这可能就是睡眠性呼吸障碍，这样长期的睡眠会引起机体缺氧，使身体所有的器官发生问题，如果发生这种现象，我们可以换一下自己的睡姿，改姿势为侧卧症状会缓解，如果问题特别严重，我们就需要求助于医生来解决问题。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-28
如果人感觉每天乏力嗜睡，就要先注意是否前几天体力透支，没有恢复过来。还要考虑心脑血管供血不足、身体贫血及血糖长期偏低等，建议你还是去医院检查一下
第2个回答 2019-08-28
肥胖症，越睡越懒，越睡越肥。以前躺床上啥都没吃，小肚子也出来了，赘肉掉到床上。
第3个回答 2019-08-28
如果我们嗜睡，并且皮肤出现问题，那么可能是我们的肝出现了问题，乙肝可能会导致我们的身心疲惫，并且皮肤发发黄，食欲不振，恶心，肝脏是我们人体重要的器官之一，它的负荷很大，我们需要减少减轻肝脏的负担，我们要少吃油，控制我们身体脂肪积攒，尽量不喝酒，减轻肝脏负荷。
第4个回答 2019-08-23
身体乏力嗜睡，也许是你贫血了，这时你就要注意了，贫血导致你注意力不集中，犯困等等问题，可以要去医院看一看
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