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我想吃烤鸡,可是在减肥。。。。。。
如题所述
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其他回答
第1个回答 2016-08-05
把皮去掉就行了,蛋白质摄入没问题,问题在于控制脂肪
第2个回答 2016-08-05
先吃鸡,再吃变态辣火锅,最后来个二十公里跑
第3个回答 2016-08-05
可以适量的吃一点点
第4个回答 2016-08-05
吃一点没事,别多吃就行
第5个回答 2016-08-05
想想就好,为了美丽和健康,加油本回答被提问者采纳
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减肥
期间,炸鸡和
烤鸡
是不是都不该吃
答:
炸鸡和
烤鸡
并不是肥胖的缘由,有些人吃薯条、炸鸡,喝可乐,依然纤瘦如昔;而你哪怕只是小抿一口,身上的肉都会蹭蹭长。其实这就是易胖体质和易瘦体质区别,易胖体质是因为体内缺少了代谢脂肪的消化酶
,减肥
期间,别说炸鸡和烤鸡不能
吃,
就是喝口水都会胖,呵呵,可能说的有点夸张,但是这个理。因此,想轻松
减肥,
就要提高...
怎么办,明明要
减肥,
但是
我好想吃
啊,薯片,饼干,冰淇淋,烧烤,面包,蛋糕...
答:
吃后,第二天采用轻断食计划,选择火龙果或蔬菜,补充必要的营养,同时多喝水帮助身体排毒。别忘了
,减肥
不是一蹴而就,合理饮食结构和适度奖励自己同样重要。给自己定下实际可行的目标,享受每一口,生活才会更有滋味。最后,如果你发现购物成了抵抗美食诱惑的有效方式,那就利用这个技巧
,在
享受购物的同时...
怎么吃快餐可以
减肥
?
答:
吃麦当劳等快餐并不能直接减肥,因为这些食品通常含有高热量、高脂肪、高糖分和高盐分,长期食用会导致肥胖和其他健康问题。但是,如果你
想吃
快餐并且
想减肥,
以下是一些建议:1.制食量:尽量选择小份量的快餐,或者将大份量的快餐分成两次食用。2. 选择低热量的食品:例如,选择沙拉、水果、
烤鸡
肉等低热量...
最近
想要减肥
但又不知道吃什么比较好,大家有推荐的待餐零食么?_百度知 ...
答:
1、蛋白小喵植物素牛肉 作为肉食向的学长,又想吃肉又
想要减肥
,真的是很难抉择,但是最近发现了这一款宝藏零食,是真的是好吃不胖。这款零食原料是大豆为主,制作出真肉一样口感的纤维状蛋白。还不含反式脂肪酸。2、北欧深海鱼脆 这个零食是北欧深海鱼脆,60%以上鱼肉。高蛋白含量约55%!每盒含...
一个
烤鸡
的热量是1000千卡,我锻炼一小时才300卡,这怎么
减肥
。。。
答:
一个
烤鸡
的热量是1000千卡,我锻炼一小时才300卡,控制自己的食欲也是很重要的,减少高热量食物的摄入,注意多补充蛋白质,记得一个道理,人摄入的热量和他消耗的热量平衡就能维持自己的体重,如果你消耗的热量大于摄入热量才可能达到
减脂
的目的 控制饮食,将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天,减少脂肪...
请详细介绍一下吃肉
减肥法
答:
2. 在专业人士的指导下,监控你的身体变化,如血压、血糖、血脂、尿液等监测 3. 使用不超过2个月 记住,以上条件并不是满足其一就可以尝试,而是必须全部满足才行。所以
,在减肥
这件事上还是要遵循健康的原则,毕竟如果1不在了,后面再多的0也是徒然。最健康的减肥方式依然是控制总的摄入量,均衡摄入...
好吃又能
减肥
的菜谱有哪些?
答:
说到吃我就流口水了,好吃的菜是多,但同时又能
减肥
的,容我想想,有了,就以下三样吧 1.火腿炒玉米 这是一道很家常的菜,几乎人人都喜欢吃吧,至于为什么说好吃呢,我觉得啊火腿很受欢迎,无论是大人还是小孩都喜欢
吃,
因为它很香,有肉,符合大家的口味,方便又容易消化实用。玉米的味道是清甜的...
减肥
期间为什么不可以吃猪肉?
答:
首先减肥是肯定可以吃猪肉的,只是要合理的去饮食在加上合理的运动。虽然同等的猪肉内含的脂肪可能比鸡肉,鱼肉等其他肉类要高,但是一个人也不可能一日三餐都在吃猪肉。其次要
想减肥
的话糖肯定要控制好,你每天吃的水果可能会比你吃的猪肉在身体内堆积的脂肪更高,很多人会喜欢在晚上吃一些高糖的水果,白天也会去健身...
减肥
时期的问题
答:
我在想,把萝卜,黄瓜,胡萝卜用醋,辣椒,盐味精等腌制成小零食,在嘴馋的时候吃一点,会不会影响减肥的进度?
我减肥
的方法是黄瓜+鸡蛋,... 我正在
减肥,可是
总是忍不住
想吃
好吃的东西。
我在
想,把萝卜,黄瓜,胡萝卜用醋,辣椒,盐味精等腌制成小零食,在嘴馋的时候吃一点,会不会影响减肥的进度?我减肥的方法是黄瓜+...
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