94岁老人没体力不愿意动，除了吃饭和上厕所以外几乎都在床上躺着

Question

我外公现在特别不愿意活动，也没什么体力活动，除了吃饭上厕所都在床上躺着。早上吃3个鸡蛋1碗粥，中午不吃，晚上吃二两饭加一点点菜（没胃口什么肉菜都不想吃！点心也不愿意往嘴里放）。去医院大夫也不知道要怎么给调节，我怕他长期这样躺的腿脚不好使，心里好难受…想问问用不用给他做做伸展运动？ 就是他躺着我帮他活动胳膊腿那样……老人年纪大了我又不敢随便那样做，想问问

Answer 1

如果可以，建议先了解老人的想法，适当帮他做简单的轻按手脚也是好的，如果邻近有老人活动（象棋、扑克等），可以陪他外出散步聊天。人生有很多事情我们无法改变，尽量做自己想做而又可以做的事情，不必难过，平静面对就是最好的生活方式。