能一起吃的。西兰花维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功效，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结，四季豆具有消暑，清口的作用。
西兰花土豆条
做法
材料：西兰花500g、土豆1000g
1、先将西兰花冲洗一下，用手将西兰花掰开，大小看个人洗好，根部最好不要留，因为不容易熟，然后焯水，大约1-2分钟即可
2、将土豆切成细条，建议稍微窄一些，这样土豆在炒的过程中会熟的快，否则还需要加水炖一下，那样味道会欠缺一些，不过口味因人而异，如果喜欢土豆软一些，可以适当的加些水
3、在切好条之后，我们可以按照炸薯条的方式，将土豆浸泡在水里，可以加一些盐，这样可以让土豆的味道更浓厚一些，盐能够更充分的深入到其中，当然，不加也可以，不过我还是比较偏好咸一些的味道
4、最后一步就是进行烹制，油烧开后将土豆倒入锅中翻炒，到略微显金黄色之后加入葱段，和你喜欢的配料，一定要注意火候避免土豆糊，然后倒入焯水的西兰花大火爆炒，加入少量盐和味精，酱油可以调色而且味道可以更鲜美，翻炒30秒左右的时间就可以出锅了。
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