吃了鸡蛋以后多久可以喝牛奶

Question

如题所述

Answer 1

最好是在吃完鸡蛋半小时以后喝牛奶尽量不要空腹饮牛奶。
牛奶的注意事项
　　1、每天最好不要空腹喝牛奶，可在喝牛奶前先吃一些早餐，例如有营养的面包、饼干等。
　　2、牛奶与果汁不能同饮。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4。6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀、难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。
　　3、牛奶最好选用上等的，可以选择蒙牛、光明、伊利等名牌，并存放好牛奶，预防细菌进入牛奶，使牛奶发生变质，让其中的维生素丢失，尽量少喝冰凉的牛奶。
　　4、建议晚餐减少三分之一食量，把牛奶当夜宵，最好在临睡前2-3小时喝，有助睡眠质量。
　　5、牛奶刚煮沸时不要加糖，牛奶含有的赖氨酸在加热条件下能与果酸反应，生成有毒的果酸基赖氨酸。因此，煮好的牛奶应待稍凉后再加糖饮用。
　　6、喝牛奶前后1小时左右，不宜进食酸性水果，因为牛奶中的蛋白质一旦与果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。
　　7、牛奶有上佳的饱腹感，可以代替饼干、糖果、零食等，作为两餐之间的点心。也可在餐前食用，能适应减少一下餐食量。

Answer 2

吃鸡蛋喝牛奶是完全可以的。

常有听人说吃鸡蛋不能喝牛奶，那是指早餐空腹时最好不要只吃鸡蛋喝牛奶。

因为如果早餐完全不摄入粮食类碳水化合物，而只摄入鸡蛋、牛奶等高蛋白质食物，在人体空腹时，它们被人体视为热量，而不得不为了人体的活动而消耗掉。这既是一种营养素的浪费，又使得体内氮平衡受到破坏，从而使机体遭受损失。建议早餐中加入适量碳水化全物含量丰富的食物，如馒头面包等。
下面食物不可同时煮烹或同时食用,否则将会发生食物中毒,甚至有生命危险,千万不可以疏忽大意.
以下是一些不能一起吃的东西
1、团鱼与苋菜 食则死亡 解救：吃空心菜叶。
2、鲤鱼与甘草 食则死亡 解救：吃麻油二两。
3、狗肉与绿豆 食则胀破肚 解救：甘草水煎服
4、桃子下烧酒 食则人昏倒，多则人死亡 解救：食牛黄丸三粒。
5、黄瓜与花生 食则死亡 解救：吃霍香丸。
6、蜂蜜与生葱 食则死亡 解救：米炒枯研末，再用二两煎水，调枯米吃。
7、茶煮青蛙 食则死亡 无法解救
8、蚕豆与田螺 食则绞肠痛 解救：吃童小便。
9、孕妇不可吃螃蟹 食则流产。无法救。
10、香蕉与芋头 食则中毒 解救：吃桐油五钱。
11、鸡与消炎片 食则中毒 解救吃浊黄泥水。
12、冰棒与西红柿 食则中毒 解救：穿心连二两煎水服。
13、鸡肉与菊花 食则死亡 解救：细蟀一钱
14、羊肉与西瓜 食则中毒 解救；甘草二两水煎服。
15、栗子忌开水 食则泻肚 解救：吃土霉素。
16、二片猪肉与芝花 食则死亡 解救：吃空心菜叶。
17、芥菜与兔肉 食则死亡 解救；吃杨梅水。
18、不可单用生姜下酒 食则胃脘痛，多吃则烂肝脏。
19、冬笋与肉 食则中毒 解救：甘草煎水服。
20、鲫鱼与冬瓜 食则脱水 解救；吃空心菜。
21、杨梅与鸭肉 食则死亡 解救：吃人乳。
22、黄疸痛者忌马肉 食则死亡 无法解。
23、甜酒与味精 食则中毒 解救：炙甘草煎水服。
24、牛肉与香附子 食则生九子疡。
25、油煎鸡蛋不可放糖精 食则中毒。 解救：牛黄五分水冲服。
26、鹿肉与南瓜 食则胀亡 无法救。
27、蛇肉与萝卜 食则死亡 解救：鸡血一两。
28、红薯与柿子 食则胃结石，多则死亡。
29、抬头黄鳝不可吃 食则死亡 无法救 。
30、洋葱与癞蛤蟆 食则死亡 解救：车前子水煎服。

Answer 3

吃鸡蛋，喝牛奶对身体好鸡蛋可以和牛奶一起食用,但不要和豆浆一起食用。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失...

Answer 4

可以的，早餐吃鸡蛋和牛奶的话，加起来蛋白质含量足，但相对热量可能不多，所以建议适当添加淀粉类的食品如麦片。

Answer 5

这个应该没有什么特殊要求吧，之前上学的时候还觉得牛奶鸡蛋是绝配呢！