脸上痘痘痘印真的非常多啊，痤疮，凸起来的白色，红肿，黑头，又黑又粗大的毛孔，肤色暗黄，黑眼圈严重，

Question

脸上痘痘痘印真的非常多啊，痤疮，凸起来的白色，红肿，黑头，又黑又粗大的毛孔，肤色暗黄，黑眼圈严重，油性极大，1小时油光满面，头发也是一天就油，3年了，挤过了，各种东西抹过了，也有过敏过，激光也做了，2个月前还去清理了，从8月份起每天睡7小时以上，饮食算健康，维生素吃了2年，现在16岁，脸上坑坑巴巴我都闲恶心不想摸。五官端正，皮肤好的话算中等偏上水平，现在下下下下等。。我到底还要怎样

Answer 1

首先你需要调整一下心态。心理上不要太着急。你要明白，内调一定比外用来的快。接下来是怎么做。第一步，调整你的生活习惯。停用所有护肤品化妆品，不要洗脸。早睡早起，一定要吃早餐。晚上8点过后除了水什么都不要吃。一点辣椒都不要沾。姜和酱油醋少吃尽量不吃。没吃一口肉一定要至少吃四口素菜。把大米饭和面食换成素菜或者玉米红薯。做一次为期七天的肝胆排毒。做好这些以后，根据你的皮肤状况来决定接下来的做法。朋友，相信我，我曾经长了十来年的痘，虽然现在没有肤若凝脂，但是皮肤至少是正常的。而且在一天天变好。还有一些方法，如果你需要，如果你能按照我已经告诉你的做，我会在你追问里面告诉你。追问

ji xu

追答

如果你的痘痘是脓疱型的，建议去医院做一些治疗。但是尽量不要吃药，可以采用物理治疗。如果不是，那就不要去医院，只需要坚持不洗脸。注意多吃一下护肝健脾的蔬菜水果，可以买一些相关保健品。

Answer 2

跟我之前差不多，我就买面膜回来调理啊，修复痘坑之类的本回答被网友采纳

Answer 3

祛斑了不就没事了追问

没有斑，只有痘

追答

那就祛掉

追问

能祛我早祛了啊

追答

发相片看看

化妆品不能乱用

也可以去做皮肤检查

我女儿也是皮肤不好

她麻辣吃多了