本人男：48岁。腰痛，白天腰不疼，但如果站久了或坐久了，会感觉腰不舒服。最重要的是我每天晚上睡觉时腰

Question

腰痛,我每天白天腰不疼，但如果站久了或坐久了，会感觉腰不舒服。最重要的是我每天晚上睡觉时腰痛，刚躺下时不痛，睡到半夜就疼醒了，做起来就不疼，躺下就疼，半坐半躺着睡就不疼；以前打乒乓球长时间也不累，现在不行了，经常打，时间一长就感觉累了。
平常基本天天打球的，现在放假才没有打的。

Answer 1

我原来也是这样，去年自己治疗好了。

症状：刚睡觉的时候不太痛，睡醒到早上时腰部很痛(痛得不能再睡着),起床运动运动，慢慢就好了，白天一点问题都没有。

原因：一个偶然的机会，我姑姑帮我拔罐子说我肩部风湿很严重，后来姑姑给我大范围拔罐子，发现腰部风湿也很严重。（从罐印看出来的）

治疗：在后背和肩部拔罐子多次，并且喝苹果、胡萝卜、柠檬搅拌汁调节身体酸碱平衡。现在已经完全好了。

PS：用的罐子是透明塑料的，通过一个工具从上面的一个口上抽气。

PS：我以前全身风湿都严重，关节转动时候卡卡的响，现在大部分都好了不响了；我年轻(15岁到20，现在33)时候比较逞能，冬天穿衣服很少，我干活卖力，经常出很多汗，这是我风湿的原因。

Answer 2

给你个方法试试，天天晚上泡脚，要用温度高点的水泡，不能让水冷掉，水有点冷了就加开水，水的深度10厘米左右，记住，要泡出汗来

Answer 3

睡前少喝水，我也有点这毛病。多休息，养好了再说。

Answer 4

我也有你现在的情况，到医院也查不出毛病，医生就说是不经常活动的原因，应该加强锻炼了你~~~