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    • 身体比较虚但又容易上火的人，夏天如何进补呢

    肝火比较旺，但人又比较瘦，夏天如何进补，该吃什么

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    推荐答案   2011-02-11
    像你这样身体比较虚的情况，首先应该弄明白自己是属于阴虚还是阳虚？像你说自己又容易上火的话，那么阴虚的可能性就较大了。在夏天以西洋参进补为最好，可以隔水蒸，也可泡水喝，这样，既滋补又不上火，供你参考。
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