外线球员尽管不用像内线一样，需要为每一个篮板卡位，也不用不停给队友掩护，或者用身体凿进内线得分。但是他们的对抗强度依然不小，搞不好就容易受伤，毕竟外线更多任务还是负责得分。在无关紧要的比赛，双方或许还可以打的文明一点，一旦涉及到季后赛排名那防守绝对就会升上去。想要抵制住对手的侵犯，身体不好难以成为关键先生，能站到最后的才是赢家。
威少：威少的打法确实有待商榷，要说数据联盟没人比他好看，可是战绩方面真的拿不出手。他就喜欢横冲直撞，杀进内线强打“2+1”，这一招屡试不爽。即使被贝弗利弄伤后，他的状态也没有受到影响，反而变得更生猛。场均三双的数据，他很可能继续完成，要是能把战绩兼顾到就更好了。
哈登：哈登就是后卫线的奥尼尔，别看他没有其他球员一样菱角分明的肌肉，对抗可是一点都不差。职业生涯9个赛季，出勤率都非常高，很少受到伤病的影响。大家千万别小看了他的“碰瓷”技术，没有力量和强悍的身体去支撑，又怎么遭受得住对手的打击。
沃尔：沃尔就是“快”的代言人，看他打球有年轻韦德时的样子。突破一步就能把对手过掉，防守端大帽也是经常送出，本赛季场均1.1次盖帽，创造了生涯新高。沃尔防守和助攻都非常好了，就是得分爆炸力还差了点，要是再开发出多一点的进攻手段，联盟第一控卫非他莫属。
字母哥：字母哥的身材比例比杜兰特都变态，他的跟腱更长运动能力更出色，防守端的威胁力也更强。他的快攻就只需要三大步就能跑到禁区，轻轻一踮脚就能扣篮。不过他的三分还不够稳定，想要成为现在联盟里的超巨，三分能力必须开发出来。他生涯只有27.6%的三分命中率，得想办法在近两年提升到35%——38%左右，这样他的进攻威胁会更大。
韦德：老韦德的速度真不快，爆发力也是明显下降，可是考虑到他已经35岁，进联盟就摘除了一对半月板，能有现在的状态真的不容易。光看数据无法体现出韦德的能力，他100%的实力谁都没有见过，可是你想欺负老韦德，去问问恩比德被盖帽是什么滋味，你就会打消这个念头。
詹姆斯：詹姆斯在现役说身体素质第一，没有人敢不服。他如此伤身体的打法，一打就是15年，各种恶犯他都感受过，90度崴脚也是常事，可就是把詹姆斯打不垮。现在他的状态还在不断回升，什么时候才是他的极限没有人能够知道，看来再过2年联盟还是属于他。
NBA八大身体素质强悍的球星
你了解NBA吗？最喜欢NBA里面的谁呢？理由呢？下面小编今天要盘点NBA8大身体素质超强球星，在你们眼中他们该是什么样的排名呢？
肖恩·坎普
1993-1997年入选NBA全明星阵容
肖恩·坎普（Shawn Kemp），1969年11月26日出生，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号“雨人”。曾经的超音速我们经常可以看见佩顿向篮板方向随便一抛，然后一道黑影从天而降在众人头上把球摁进篮筐，何其嚣张！坎普跳的既高又快而且滞空好，他是我们见过的唯一的可以从罚球线起跳扣篮的内线球员。
查尔斯·巴克利
绰号”空中飞猪“
查尔斯·巴克利（Charles Barkley），1963年2月20日出生，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，谁能以后卫的身高轻松拿下得分篮板双20，NBA多届篮板王？没错，答案查尔斯爵士。巴克利虽然只有198CM的身高，可他在内线抓篮板就好象是在自选超市购物一样容易，同时又可以在多名210CM以上队员头上灌篮得分。
凯文·加内特
“凯尔特人三巨头”之一
凯文·加内特（Kevin Garnett），1976年5月19日出生，前美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，加内特曾经因为“我会摸篮板”这样一句回答让众多球探所耻笑，但20秒钟之后他便被惊为天人，对，他说的是篮板上沿，而且是连续13次。真实身高在215CM的加内特拥有着不可思议的灵活性和协调性。
勒布朗·詹姆斯
第3个总决赛MVP
勒布朗·詹姆斯（LeBron James），1984年12月30日出生在美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，他在拥有惊人弹跳和快速的爆发力的同时还有着钢铁一般的身体，看他打球就好象是在看一辆急速飞驰的捍马车把对方的阵营搅的七零八落。也许滞空能力是詹姆斯唯一的缺憾。
文斯·卡特
NBA名副其实的扣篮王
文斯·卡特（Vince Carter），1977年1月26日出生，美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，效力于萨克拉门托国王队，他的出现曾让人期待更强更年轻的“飞人”的出现，卡特在飞翔方面的能力确实超越了乔丹，乔丹之后他把扣篮之美演绎到了一个更高的境界。不过无论是在球技方面还是在意志力方面，卡特都不可能达到乔丹的高度。
阿伦·艾弗森
2次NBA全明星MVP
阿伦·艾弗森（Allen Iverson），1975年6月7日出生于美国弗吉尼亚州汉普顿，前美国职业篮球运动员，司职后卫，绰号“答案”，他是球场上的跳跃的“精灵之火”，他把快速，敏捷演绎到及至。他用183CM征服了NBA。曾经因为对前辈的不恭而遭非议，但最后硬生生的以实力和意志让人们从新认识他。
沙奎尔·奥尼尔
2016年奈·史密斯篮球名人纪念堂
沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal ），1972年3月6日出生于美国新泽西内瓦克，前美国职业篮球运动员，司职中锋，小名“沙克”，虽然他不能贡献“飞人”那样的精彩上篮和灌篮，可他的身体素质之出色同样惊人。凭心而论，奥胖的球技存在着很大的缺陷，进攻手段可谓单调。150KG+的体重却拥有惊人的转身速度和弹跳。
迈克尔·乔丹
2009年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂
迈克尔·乔丹（Michael Jordan），1963年2月17日出生，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，“飞人”坐头把交椅无可非议，身体素质堪称完美，无论是力量、耐力、爆发力、速度、滞空能力各项指标都达到了篮球运动员的完美标准。完美的身体+完美的技术+永不服输的坚强意志筑就了“篮球之神”。
作者：神一的队友
NBA个个都是百万富翁既不缺钱，那么吃的肯定不会很差。牛肉必需吃的，那么除了牛肉之外呢？
看看姚明的成长你就明白，会吃在NBA有多重要了。跟三年前刚到美国相比，体形上，姚明的背肌和胸肌明显隆起，肱二头肌向两侧鼓胀，他的肩膀宽了不少。体重方面，2002年10月，姚明刚去NBA的时候，体重是132公斤左右。8个月之后，当他回到北京时，体重是140公斤，但身体脂肪含量从10%下降到8%。也就是说，不到一年时间内，姚明长了8公斤的体重，但他的肌肉质量发生了巨大改变。除了NBA专门的体能教练的巨大功劳，很大程度还要依赖于科学的饮食。
下面首先让我们看一看NBA最具统治力的球星———“大鲨鱼”奥尼尔每天都吃些什么？
身高2.16米，体重158公斤，奥尼尔绝对是一个大家伙。与常人不一样的是，“大鲨鱼”要一日吃5餐，分别是早餐、午餐、晚餐、夜餐和睡觉餐。“鲨鱼”的早餐比较简单，主要是吃鸡蛋白补充蛋白质，吃得并不是太多，约有4到6个蛋白。进食后，他会进行90分钟的器械运动。“鲨鱼”午餐的主食是鸡肉凯撒沙拉，别的东西吃得并不多；晚餐也是以肉食为主，主要是烤鸡肉或者是鱼肉；夜餐主要是吃些水果类的东西，像苹果、橙子或葡萄，都可以来上一点；睡觉餐是“鲨鱼”一天中的最后一餐，这时的奥尼尔会吃一块约112克重的牛排。
奥尼尔不仅是位美食家，而且还可以下厨。2003年情人节时，浪漫的奥尼尔就亲自下厨，为妻子香妮献上了一顿6道大菜的情人节大餐，据说味道相当不错。
小牛队球星诺维茨基见到烤肉排就腿软，每次能吃两大盘。“德国坦克”还喜食一种意大利腊肠，尽管这道菜每份高达80美元，但这对诺维茨基来说，完全不成问题。
太阳队加拿大球星纳什，则是见了烧烤鲑鱼就喊吃，他甚至说这道菜是他的生命。但他吃的并不是南部地区的调料很多的那种烧烤，而是在铁架子上烤的，并且要保证绝对是新鲜的。虽然这种鱼很贵，但纳什才不管这些呢，他有时一顿能吃两大盘，如果和朋友一起吃，他每餐的费用会高达2000美元。