现在很多人都提倡生宝宝一定要顺产，这样生出的宝宝可能比较聪明，但是作为母亲来说，顺产在分娩的时候可能会受较大的罪，因为有人说按照疼痛分级别，第一级别是蚊子叮咬的疼痛，而最高级别的是十三级，也就是分娩时的疼痛感是最强的，因此在每一位妈妈分娩的时候都是拼了九牛二虎之力，才能让宝宝能够顺利的降生。
不过对于顺产的时候，到底是靠宝宝自己的力气爬出来还是母体挤出来，是一个非常有意思的问题。实际上关于这个问题，宝宝能够顺利的降生，跟两者之间的相互配合密切相关。
一般来说，分娩可以分为以下三个阶段：
第一阶段叫做开口期：
主要是在分娩之前，子宫会出现规律性的宫缩，而到宫口开到10cm左右才会停止，这个过程可能持续的时间较长，尤其是对于头胎的妈妈们来说，可能会持续10多个小时疼痛，开口期出现之后，羊水或者粘膜分泌润滑产道，从而产道变软，为胎儿娩出准备。
第二阶段叫做分娩期：
顾名思义，就是指胎儿沿着产道从子宫娩出的过程，这个过程是最为艰难的，妈妈在完全需要靠自己的力气，这个期间羊水会破，并且每一次宫缩都会疼痛一次，这个时候医生会要求，妈妈们深呼吸，配合着宫缩做有规律的使劲；伴随着阵痛干，妈妈们的使劲会越来越大，身体也越发的疲惫不堪，当宝宝露出头来之后，可能使劲的方式也要发生一定程度的改变，这个时候产妇应该保持着一个清晰的头脑，同时，尽管分娩带来的急剧疼痛感，也需要孕妇慌张乱叫。
第三个阶段叫做胎盘娩出期：
由于人事哺乳动物，因此在宝宝成功分娩出之后，还有胎盘需要分娩出，这个时间段一般在胎儿分娩之后，半个小时之内通过再次宫缩进行分娩；相比于分娩胎儿，这个时期相对要轻松一些。
整个胎儿分娩过程，妈妈们是出了大力气的，但是在此过程中，其实胎儿自身也是发挥出自己的作用的，首先是分娩前，胎儿在母亲体内激素的刺激下，会有意识的向子宫颈部移动，为分娩做准备；其次是在分娩前，接收到分娩的信号，准备分娩你；再者，在分娩期的时候，头部娩出子宫前，其实是是胎儿自主选择的时候，为了便于出来，宝宝会自动旋转头部，以适应合适的出口，能够成功娩出，这是宝宝自己动脑并调整头部姿势出来的结果；这也是很多人常说的再出来之前留学会动脑了，可能是顺产的宝宝比较聪明的原因吧!
因此，关于在顺产的时候，到底是宝宝靠自己力气爬出来还是完全靠母体挤出，现在你清楚了吗？
十月怀胎一朝分娩，对于顺产很多妈妈是记忆深刻，大家一直也觉得是妈妈一个人在默默承受着各种痛苦才将宝宝生下来的。其实顺产的过程并不只是依靠妈妈的努力才能顺利将宝宝生下来的，而是需要宝宝和妈妈一起努力配合才能顺利完成分娩。
回答这个问题，还是要从临产开始说起，接下来一起来看看这个详细步骤：
第一步：胎宝宝向准妈妈释放“分娩信号”。
胎儿成熟后想要脱离母体出来和妈妈见面，是胎宝宝在向妈妈的身体释放信号，也就是妈妈脑垂体分泌催产素，让妈妈的身体出现破水、见红、宫缩等。而妈妈们接收到临产的信号，就会到医院做好准备，迎接宝宝的到来。
第二步：出现宫缩，胎儿调整姿势，做好出生准备。
经历了见红、破水，时机成熟，妈妈开始经历阵阵的宫缩，而此时的胎宝宝也感受到了宫缩带来的挤压，他们会并拢双腿、双手掩放在胸前，蜷缩着身体等待着频繁的宫缩到来。随着宫缩的不断增加，胎儿会努力的收紧下巴，使劲的往妈妈骨盆腔下挤，寻找合适的姿势顺利通过。
第三步：宫口开全，宝宝“找寻机会”顺利出生。
妈妈的每一次宫缩都会让宫口慢慢的打开，而胎儿也在努力的做好通过的准备，当宫颈口开到10cm时，胎儿就会在妈妈使劲时，找准机会，缓慢而积极的通过阴道口，当胎头出来后，胎儿就会旋转身体，让自己的脸部朝上，然后双腿顺势一顶，整个身体就出来了，也方便外面的人安全接住他。
当宝宝出生后，会先以“啼哭声”向妈妈问好，这时的妈妈听到宝宝的哭声，整个人也会如释重负，接下来就是等待胎盘的娩出，然后完成分娩的整个过程。
还有就是宝宝出生后，要尽早的让宝宝喝妈妈肌肤接触并且尽早吸吮妈妈的乳房，这是促进母子关系的重要作用，尽早开奶还有利于妈妈分泌乳汁、帮助子宫收缩排恶露等，这都是一系列的自然循环，生命就是如此的神奇而美妙。
1. 避免大喊大叫浪费体力，正确使用“拉梅兹呼吸法”。
顺产真是“体力活”，需要消耗妈妈大量的体力，所以在顺产时也是最忌讳准妈妈们乱用力气或是大喊大叫。
正确的做法应该是：听从助产士的指挥，正确的使用拉梅兹呼吸法，对缓解疼痛和顺利分娩都有很大帮助。这里京妈要提醒一下准妈妈们，“拉梅兹呼吸法”在孕晚期就要开始练习，这样分娩的时候才能熟练使用，不至于慌张。
2. 宫缩疼痛的间隙，适当补充体力。
宫缩疼痛是一阵阵的，那准妈妈们就可以利用不疼的间隙，吃一些可以高能量可以快速补充体力的食物，比如巧克力、功能饮料、红糖水、面条等。
第一产程维持时间比较长，如果在此时不及时的补充能量，很容易在接下来的第二场程中出现乏力，延长产程，这点也是准妈妈们在分娩前要了解清楚的，并且需要提前准备好补充体力的食物。
所以说，生孩子并不是一件容易的事情，宝宝出生后也总是和妈妈的关系最好，这当然是有道理的。但是虽然不容易，若是能提前做好一些准备，是可以让分娩变得更顺利、也容易些的，最后祝孕妈们都能超快顺利分娩！希望我的解答可以帮到您。