脾虚胃寒应如何调理?

Question

如题所述

Answer 1

脾虚胃寒，可以通过下列方式进行调理：第一点，饮食上注意，少吃生冷、辛辣的刺激性食物，避免吸烟、饮酒。
第二点，饮食上可以适当的吃辛温散寒的食物，像羊肉、生姜都是不错的选择，应该多吃炖菜或者多喝粥、汤等。
第三点，可以通过吃中药进行调养。

Answer 2

脾虚胃寒主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯

Answer 3

今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。

Answer 4

今天呢，就给大家介绍3种食物，适当泡水喝，对脾胃健康有帮助。

Answer 5

1.脾虚胃寒呕吐的：健脾和胃止呕。用香砂六君子汤加减。 2.脾虚胃寒泄泻的：健脾渗湿止泻。用参苓白术散加减。