腰间盘突出患者适合做些什么工作为了生活？？？

Question

如题所述

Answer 1

腰间盘突出很多工作都不适合做，体力活、办公室的工作都会使病情加重，最好的办法就是从根源着手，就是积极正确的治疗。

首先，患者平时要注意保护自己的腰，不久坐久站，不受寒不劳累。

其次，采取正确的治疗方法，理疗不治病，可缓解，手术风险大，有并发症，建议采取传统中药膏贴，参照 南同禹 分享的经验，及时改善慢慢调理会好的。

腰椎间盘突出病症消失后，很多工作都会适合。

Answer 2

我四年前和你一样也是四五腰椎突出，现在已经差不多好了，以我的经验给你以下几点建议：1不要睡软床，床越硬越好，腰下垫一个厚七八公分的垫子把腰垫起来睡，刚开始肯定不适应，坚持 2 每天坚持晚饭后散步三公里，注意要倒退着行走，走一阵会很累但为了身体要坚持 3 不要负重，经常做扭腰运动，每周推拿两次，不要经常弯腰不要久站或久坐。可做微创手术但你还年轻，做完后易复发，所以最好的办法就是养成良好生活习惯

Answer 3

需要看你的腰间盘严不严重了， 一般注意休息不能工作 ，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

Answer 4

腰椎间盘突出避免久坐久站，负重，跳跃，可以选择自由的工作。早中期建议采用中医保守治疗。

Answer 5

发病期间卧床休息，症状消失后可以正常工作，但不要受凉提重物^0^