过度手淫导致的皮肤变黑

Question

我暑假在家，有时2天就sy一次。再加上前一阵子在太阳下暴晒。现在脸部很黑了。很郁闷。但是我的身体的其他部位大腿。手臂上班截。还不算黑。我现在想知道我的黑怎么回事。是肾虚还是晒的。现在的症状就是腰酸。请大侠给我指点。

Answer 1

你好~首先你皮肤黑应该和你手淫没有关系，但是你的腰酸就有关系了。正确适度的自慰可以缓解我们的压力，起到调节的作用，但是如果过度就会适得其反，甚至有可能会伤害自身的健康。所以我们男性自慰手淫一定不要过于频繁，每次手淫前后要对自身用温水清洗，2次间隔最好要在5天左右，事后不要马上活动，喝些白开水，好好休息一下。另外，自慰手淫过程中，千万不要为了追求刺激和兴奋而用力过度，以免对自己的身体造成不必要的伤害。
作为你，首先要从心里上进行控制和调整，不要沉迷于此，甚至是乐此不疲。要转移自己的注意力，保持一个健康快乐的心情。
现在有性的需求和幻想是正常的，但一定不要沉迷于此！不要看毛片，那样的刺激对会降低影响你的性欲和兴奋点。应该坚持每天进行适度的有氧运动，如游泳
慢跑等。听些轻音乐，可以舒缓你的心情~
祝你健康快乐！