男朋友总是八九点就困了要睡觉,他是不是有什么问题?

如题所述

早点睡觉挺好的啊,现在很多人都做不到这点,很多人都是天天顶着一个黑眼圈去上班,你男朋友每天这么早睡觉,你应该为他感到开心,至少他的身体健康这方面你不需要担心。其实我也建议你和你男朋友一样早点睡觉,早睡的好处实在是太多了。

俗语说:“一天之计在于晨”,做个勤奋的“早睡早起人”,这是民间告诫人们发奋图强、提高效益的热名词,这个效益就是早睡早起三分财喜的内含所在。这也是祖辈告诫后来人早睡早起三分财喜的经验之谈。 

心理科研成果也已证实:早睡早起的人情绪更稳定,解决问题也更为顺利,处事更谨慎,而且他们的幸福感受比一般不习惯早起的人要强烈许多。其中一项是来自加拿大多伦多大学的一项研究。

他们选取了两组志愿者,一组由435名17—38岁的中青年人构成,另一组由297名年龄在59—79岁的中老年人构成。两组人分别填写了一份关于他们情绪状态、自觉身体健康程度和一天中最偏爱时间段等问题的调查问卷

研究结果发现,习惯于早起的人比爱熬夜、睡懒觉的人在情绪状态上更积极,对生活的满意度更高,觉得自己身体更健康。因此,早起的人大多表示,自己很幸福。 

研究还认为,“夜猫子”之所以会比早起的人幸福感低,可能是因为其生物钟与社会生活习惯不吻合,容易引发疾病,并因此降低对生活的满意度。为了更好地提高工作效益、提升幸福感,研究人员建议,应当养成早睡早起的好习惯,并持之以恒。

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第1个回答  2019-08-05
不是的,可能你男朋友早上起来太早了,中午有没有午睡,加之工作繁忙。我有时候也是八九点钟就要睡了,完全是因为困倦的原因,没什么别的情况。
第2个回答  2019-08-05
不是,肯定是白天太累了,人一累,身体就需要休息,您男朋友八九点睡也算正常的,一般人是睡得早起得也早,你看你男友早上是不是很早就起来了。
第3个回答  2019-08-05
只是他不够爱你而已,他不愿意为了你而改变自己的作息,在他心里,你没有他自己重要。
第4个回答  2019-08-05
不是,可能只是他生活习惯的问题,有的人家里面习惯了早睡,在八九点睡觉也是正常的。
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