99问答网
所有问题
健身跑步一般多长时间,每天跑步多久锻炼身体,跑步
如题所述
举报该问题
推荐答案 2017-12-05
连续跑40分钟以上,一周四次左右。根据身体状况适当增减运动强度。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/vvXvvtzvWBeW7tveXOO.html
相似回答
大家正在搜
相关问题
健身跑步多长时间合适,跑步健身多长时间合适
跑步要达到锻炼身体的目的,每天要跑多长时间合适
请问跑步锻炼身体一般跑多长时间好啊
每天去健身房跑步什么速度跑多长时间最好?
每天坚持跑步多久对锻炼最好
每天晚上打算跑步,一般运动多长时间合适
每天跑步跑多久才能达到健身的目的?
跑步多少时间可以起到健身的作用~