考试前、考试中、考试后的心态调整。任何人面对挑战都无法回避心理压力，学生面对考试自然也要面对压力了。考前保持心态平和，消除紧张、焦虑等消极情绪，对于考试正常，甚至超常发挥都是极其重要的。1、迎接挑战的自信。2、顽强的战斗意志。3、敢于面对困难、失败的勇气。4、总结不足的能力。
考试前的其它准备。1、考试用品的准备，例如：几只笔、橡皮、数学工具板等。2、饮食准备，在焦虑、紧张的状态下，会直接影响到饮食，例如：吃不下饭影响体力、饮食不当导致胃口或者肚子不舒服等。3、睡眠准备，考前充足的休息同样是必要的，休息不好，考试就会出现各种问题，影响答题效率。