每次夫妻性生活时间很短，早泄怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

平时饮食注重营养健康，多吃一些鱼虾 蛋类，腰子这类食物对身体有好处，别忘了运动也要坚持每天锻炼PC肌辅助<萘美而 喷雾>改善就很好。

Answer 2

治痿汤：山茱萸30克 枸杞子30克 仙茅25克 菟丝子30克 沙苑蒺藜30克 蛇床子25克 淫羊藿25克 巴戟天25克 当归20克 熟地20克 葫芦巴15克 肉桂10克。水煎每日分早晚2次服。连服15服一个疗程。心脾两虚者，可加党参30克，黄芪30克。