第一，利用蒸锅来进行加热。准备一个可以蒸东西的锅，把中药包直接放入就可以加热了。利用蒸锅加热中药包的好处就是蒸的时候会有
水蒸气出来，不需要加水也不用时时刻刻注意。如果没有蒸锅的话也可以利用其他可以蒸东西的容器，或者就像
蒸鸡蛋一样也可以。注意加热的时间，大概需要五到十分钟就可以，避免蒸的时间过长。
第二，可以利用微波炉去加热中药包。中药包热敷的效果才是最好的。如果觉得利用蒸锅去蒸热中药包太麻烦的话，就可以采用微波炉去加热中药包了。但是在使用微波炉加热中药包的时候需要注意，在加热之前一定要把中药包弄湿不然容易糊掉，严重的还容易引起火灾所以一定要注意。微波炉加热中药包的时间也不宜过长，大火3分钟，小火5分钟就可以了。