孕妇餐后血糖有点高,蒸鸡可以放什么药

Question

如题所述

Answer 1

你好
孕妇血糖高能吃鸡肉吗
孕妇血糖高是可以吃鸡肉的，鸡肉属于高蛋白低脂肪的肉类，且鸡肉中的蛋白质易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，对于胎儿的发育也是很有好处的。
健康小贴士：高血糖孕妇饮食要遵循多素少肉、多菜少饭、多汤少盐的原则，多吃粗粮、杂粮和薯类多吃菌类食物，多吃苦瓜、黄瓜等降糖的食物，还要注意多运动。

孕妇高血糖吃鸡肉注意事项
1、怀孕的女性是不建议吃鸡脖子肉的，那里因为含有大量的淋巴，而且淋巴处是病毒源，会把病毒带给胎儿，不建议食用。
2、鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的孕妇应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应该禁食。
3、高血糖的孕妇最好不要多吃炸鸡，以免摄入过多热量引起血糖波动。

适合孕妇的鸡肉的做法
清蒸人参鸡
准备材料：人参，母鸡，火腿，玉兰片，香菇，葱，生姜，精盐，料酒，味精。
做法：
1、将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出。
2、将母鸡置入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精，添入鸡汤，上笼，在大火上蒸至烂熟。
3、将蒸熟的鸡放在大碗内，将人参切碎，与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上，将蒸鸡的汤倒在勺里，烧开，撇去沫子，调好口味，浇在鸡肉上即成。

茶树菇炖鸡
准备材料：鸡肉1000g、茶树菇300g、郫县豆瓣1汤匙、姜1块、生抽1汤匙、白糖1茶匙、盐半茶匙、香醋半汤匙、香油1茶匙、鸡精半茶匙、花椒10粒、白酒半汤匙。
做法：
1、鸡肉洗净控干，茶树菇洗净，姜切片。
2、锅里烧水，放花椒煮开，倒入鸡肉焯水，水开放入一汤匙白酒再次煮开，鸡肉捞出锅冷水洗净沥干。
3、锅里放油，煸炒茶树菇到水分流失，外表微干。盛出备用。
4、剩下的油，中火煎鸡肉。放入鸡肉暂时不动，等一分钟左右晃动锅，肉就松散分开，继续煎到鸡肉微黄。
5、放入豆瓣酱和姜片，继续煎到酱和鸡肉均匀沾附。挑入一汤匙生抽，1茶匙白糖。翻炒均匀。
6、兑水淹没鸡肉，大火煮开中火煮到汤汁减半。放入茶树菇，1/2茶匙盐。继续中火烧。
7、汤汁略干即可，出锅放1/3汤匙香醋，1茶匙香油，1/2茶匙鸡精翻炒均匀即可。
望采纳祝你好运

Answer 2

处于怀孕期间的女性除了按时到医院进行产检之外，也会每天在家中测体温、测血糖、测血压等。有的孕妇之前血糖值一直很正常，但某段时间总是出现餐后血糖值高的现象，但是并没有感觉身体有不适的症状，去医院做检查，也并没有任何的问题。医生可能会告诉孕妈妈是饮食不当造成的餐后血糖值偏高，合理调整一下饮食就没事了。那么日常生活中，孕妇出现餐后血糖高是什么原因导致的呢？

孕妇餐后血糖高的原因

1、饮食不当，导致血糖高。不合理的饮食结构会导致孕妈妈的血糖偏高。如果在怀孕期间放大量摄入高糖、高脂肪的食物，会刺激人体内的胰岛素分泌增多，当胰岛功能无法承受该压力，胰岛素的分泌也无法满足孕妈妈身体需求时，会导致孕妈妈的血糖偏高。

2、体重超标导致血糖高。如果孕妈妈的体重超标的话那么其胰岛素降血糖的能力就会降低，而其所需要的胰岛素要比正常体重的孕妈妈需要的更多。而在孕期胎盘会分泌激素来抵抗胰岛素的分泌，两者相互作用，导致孕妈妈在餐后出现血糖高症状。

3、有糖尿病家族遗传史。如果孕妈妈有糖尿病家族遗传史的话，则可能携带诱发糖尿病的基因。在加上饮食上不太注意，就会出现餐后血糖偏高。

孕妇血糖值高低的判断

如何判断孕妇餐后是否出现血糖值偏高呢，首先我们要知道孕妇的一个血糖正常值数值，在医学上规定孕妇在空腹时血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。孕妇餐后1小时的血糖值根据权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。如果餐后检查血糖值时，根据餐后时间对照正常血糖值判断是否餐后血糖高就可以了。

以上是关于孕妇餐后血糖偏高原因的介绍，如果孕妈妈出现血糖偏高的现象，一定要及时去医院检查，以防糖尿病或者其它病症的发生，影响孕妈妈自身已以及胎儿的健康。另外，还要注意养成良好的饮食习惯，防患于未然。