不想宝宝出生有黄疸，孕期需要做好哪五件事呢？

Question

如题所述

Answer 1

有特别在意，平常都是该吃什么就吃什么，没有特别的去预防，宝宝生下来的时候，一点儿黄疸都没有，所以我觉着有黄疸和吃橘子没有一点儿喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。宝宝生下来的黄疸是由于代谢功能的比较弱，血液中的胆红素水平属于比较高，导致宝宝皮肤发黄，和在孕期吃橘子多少，没有任何的关系，所以期内大量吃胡萝卜、南瓜等食物都可能让皮儿的生理性黄疸在出生后第2-3天出现，皮肤呈浅黄色，巩膜(白眼珠)以蓝为主微带黄色，尿稍黄但不染尿布，第4-5天最黄，2周消退，检查肝功能正常、血清未结合胆红素增加。早产儿的生理性黄疸肤发黄。只要停止吃这些食物，皮肤过段时间就会恢复正常颜色。不过每个人对胡萝卜素的代谢能力不同，有人吃多了也没事，有人吃多了就会变黄皮。但是

有把他叫起来吃东西，出生的第三天的早上，宝宝就已经脸色开始发黄了，医生过来测黄疸值都已经达到18了，医生说先观察看看，如果再升高就得照蓝光了，宝宝也没有出现其他的不适应的症状，就是发黄医生说让她多吃多拉，我们也照做，然后第四天早上黄疸值达到22，医生强烈吃上火的东西。宝宝黄疸不要太担心。我老大老二生下来都有黄疸，而且很高。医生让去做蓝光。我没去，听他们说做蓝光小孩子好几天见不到父母，吃不上奶。就没去。喝了点药回家晒了晒太

吃太多后人体摄取的胡萝卜素无法排出，都囤积在皮下脂肪中，因此皮肤会发黄。不仅吃太多橘子会出现小黄人现象，其实只要吃太多含胡萝卜素的食物，如南瓜、胡萝卜、芒果和红心红薯

Answer 2

一、水分摄取充足。每天保持喝水要到8杯左右，避免受到各种刺激，如冷热交替频繁，或者太烫的热水浴等等。怀孕期间，妈妈摄入足够的水分，才能促进身体的新陈代谢，体内毒素也会跟着排出，从而减少新生儿患上黄疸的概率。

二、作息规律。很多孕妇在家无所事事，作息时间也变得非常乱，常常都是晚睡晚起，要知道熬夜对胎儿的生长发育是非常不利的，容易堆积毒素，增加宝宝黄疸的概率，所以在孕期，妈妈们一定要养成良好的作息习惯，每天早睡早起，精神饱满宝宝才会更健康。

Answer 3

我觉得妈妈应该有一个合理的休息时间，而且作息时间要规律，一定不要吃辣，而且要早睡早起，并且坚持锻炼身体，我觉得这样的宝宝才会健康。

Answer 4

饮食清淡，忌辛辣刺激性食物和凉性食物，不喝浓茶或酒精。多吃富含维生素C的蔬菜水果，增强免疫力。肝功能异常和有黄疸分娩史的孕妇在怀孕期间应特别注意。孕妇要远离恶劣的生活环境。出现传染病的孕妇应及时就医。