老年人一年补钙几个月，长期补充会更好吗？

Question

如题所述

Answer 1

老年人如果缺钙的话，是可以补钙的，如果不缺钙，长期补钙的话，并不是好事，对身体也没有好处 。

Answer 2

老年人虽然缺钙，但不宜长期补充，最好是间隔一个月补一个月。一年补六个月就可以了

Answer 3

老人一般身体都是缺钙的，很容易患骨质疏松的症状，所以说你可以适量的给老人补钙，给老人补钙的话可以给老人吃钙片，另外也可以给老人适当的吃一些鱼肝油，鱼肝油中含有的维生素d可有效的促进人体对钙物质的吸收，另外在这个期间你也可以让老人多晒一下太阳，也可以起到补钙的功效。

Answer 4

老年人一年补钙6个月，隔一个月补钙，长期补钙不好。