多喝热水这个适合生理期的女孩子吗？有什么科学依据吗？

Question

如题所述

Answer 1

经期可以多喝开水。开水100℃高温加热，清淡无味，对身体有重要的调理作用。经期喝开水，有利于体内废物代谢，有利于体内组织器官的氧气转运。早上空腹喝一杯开水，有助于稀释血液，降低血液粘度，加快血液循环。经期喝开水也可以缓解腹痛。此外，建议经期注意冷暖，忌辛辣冷食，保持好心情。.....虽然喝热水有用，但是月经期间要求女朋友多喝热水是一种不太在乎女朋友的做法。如果女朋友来月经，可以考虑用热水袋压迫腹部缓解。另外，也可以考虑喝点红糖水缓解一下。如果疼痛真的很严重，可以在医生的指导下吃一些止痛药

但是！但是！但是！一定要在来月经前一周内经常喝热水。八杯为底。不要等到痛苦。喝一杯热水能这么快止痛，还是要趁早暖胃！运动和喝热水是我个人的测试，真的很有用！哦，还有一个我不推荐你做的。虽然对我管用，但是疼的时候，你也没办法。可以刮胡子！(首先你能忍受痛苦，周围的人都会刮胡子。)因为一旦不能不专业的刮胡子，对身体不好！所以不推荐大家！！！！别学我。

多喝热水，这句话成了日常生活中调侃男生直思维的一道屏障。月经来了大部分女人都不舒服。每个健康且有生育能力的女性都有规律的月经来潮，从月经第一天开始平均间隔28天。女性月经从三天持续到一周。女生除了月经之外，还会因为痛经而感到不适，很难招惹。也有一些女性在月经前脾气变得难以捉摸。几分钟前，我很开心。过了一段时间，我觉得我再也不会快乐了。我很难过，无缘无故的流泪，甚至变得很狂躁。这是为什么？如果你经常情绪不稳定，出现以下症状，要警惕，你可能不是脾气不好，而是有疾病——经前综合症。如果病情严重，需要就医。

Answer 2

多喝热水确实挺适合生理期的女孩子，因为多喝热水能够调节人的身体各方面的机制，所以我觉得确实能够起到一定的作用。

Answer 3

当然是适合的，毕竟在生理期间，女性的身体是非常具有寒性的，多喝热水也可以缓解寒性。

Answer 4

我认为是非常适合的，因为经期的时候特别的怕凉，如果我们多喝热水的话，就会对经期造成一定的 好处，所以我认为是有一定科学依据的。

Answer 5

适合。十个女孩有八个都是体质虚寒，多数女孩痛经都是因为寒气，经血流通不畅导致的。喝热水能缓解身体不适，还可以在里面加一些活血、理气的东西效果更好。