各位高手救助救我，我平时对待家庭矛盾，都隐忍着，压抑着自己的情绪。可是孩子总是点燃我的导火线，然后爆发，把情绪都发在孩子身上，死命地揍孩子屁股，孩子基本上怕了我。我如何改变这种暴力倾向？我不敢吵架，因为我从来吵不过他。一吵，有更多的矛盾，我怕。再说吵不过，只会更加重自己内心的的伤。不敢把心中的不满说出来，怕公众来评论，怕别人认为自己小心眼。我总的只一个字，怕！想把自己掩埋起来，让所有人找不到自己，也便都伤害不到自己。