藻油dha适合多大孩子?

Question

如题所述

Answer 1

藻油dha适合6个月以后的宝宝食用。
6个月至2岁是婴儿生长最快的年龄。DHA可以产生重要的激素，促进大脑发育，满足婴儿的发育需要。此外，适当摄入DHA可以改善手眼协调，这在2岁时最为明显。
因此，家长应在6个月至2岁的黄金时期向婴儿补充DHA。

Answer 2

DHA可以促进宝宝大脑的发育、视网膜感光细胞的成熟，DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，补充DHA可以促进婴幼儿大脑和视力发育。孩子一般出生以后就可以适量的补充DHA，但是不需要特殊的营养剂型补充，因为很多的配方奶粉中都含有DHA的成分。母乳喂养的宝宝也不需要特意的补充DHA，因为初乳中DHA的含量也是比较丰富的。哺乳期的妈妈应该尽量多吃鱼类的食物，可以多食用鲭鱼、沙丁鱼、鲑鱼、黄花鱼、鳝鱼、鲫鱼等DHA的含量比较丰富的食物，也可以多食用干果类的食物，比如核桃、杏仁、花生、芝麻等。