感冒的人不能吃什么东西

Question

如题所述

Answer 1

1、甜食
在发生感冒的时候我们是需要注意的，甜食我们最好是不要食用的，无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、高盐食物
感冒的期间高盐的食物也是我们需要避免的，减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。
但是在感冒的时候我们也是需要注意的，不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
3、粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。
4、辛热食物
辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。
5、浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。
6、烧烤煎炸之品
烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。
7、忌刺激性强的调味品
咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。

Answer 2

感冒的患者不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，胡椒，葱，韭菜，蒜等，也不要吃油腻的食物。

感冒的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜，胡萝卜，西红柿，猕猴桃，苹果，香蕉等，不仅能补充多种维生素和无机盐，而且还具有祛痰，去火，通便等功效。

感冒的患者如果病情比较严重的话，可以使用一些具有清热解毒和抗病毒作用的中药，有助于改善症状，缩短病程，比如小柴胡冲剂，板蓝根冲剂。感冒病情相对来说是比较轻的，病程短，为自限性疾病，多数患者预后比较好。

Answer 3

感冒了最不能吃的就是凉的，再就是油腻的食物，酒不能喝，其他的无所谓。都可以吃。

Answer 4

感冒的人不要吃辛辣刺激性大的食物，不要吃煎炸的食物。以清淡饮食为主，如面条，粥稀饭。如没有胃口时可以吃点榨菜。

Answer 5

感冒，不能吃，辛辣刺激，油腻的，生冷的，只是吃点清淡的，可以吃鸡蛋，牛奶，增强抵抗力，然后多休息。