都说失眠和肝脏有关，这句话说的有没有道理？

Question

如题所述

Answer 1

有，肝对人体的作用很大，调节人体的内环境稳态，保证我们人体和外界环境的物质循环安全。如果肝有问题，会影响到多个方面，你的失眠也可能是肾的问题，肾对睡眠的影响比较大。

失眠的原因很多，包括肝。

举几个简单的例子

胃气不和失眠会很刺激，不想睡觉还会有高热，胃满或胃吵，牙龈肿。

脾虚失眠导致胡思乱想，睡眠久失，白天精神萎靡，四肢懒散，唾液过多，食量少，腹泻频繁。

失眠以真火或热扰神感不安，睡眠困难，舌边生疮，面红目赤，有的还会伴有身体莫名的瘙痒。

失眠、心悸、气短、胸闷或虚、噩梦、口干、低烧。

肾虚还可引起失眠、阴虚、五心烦、虚热、阳虚、肢冷。会伴有腰酸腿软，睡觉时容易惊醒，或者睡后很累。

肝火郁结引起的失眠，可引起腹胀、胸闷、两肋疼痛、口苦易怒、抑郁。

肝阳上亢型失眠，可引起头痛、头晕、眼肿、筋骨酸痛，下午至晚上精神亢奋，清晨至中午精神不振。

心胆气虚容易惊醒，让人感到胆怯不安。

血瘀型失眠可引起坐立不安、经常做噩梦、头痛或像针刺一样的心脏疼痛。

需要注意的是，肝病引起的失眠患者往往在睡前使用催眠药，但长期服用催眠药会损害肝脏。

其实很多肝病患者可以像正常人一样工作学习，放下包袱就好。相反，睡眠质量差，尤其是睡眠障碍，容易影响肝功能。医学专家已经注意到一种叫做睡眠呼吸暂停综合征的睡眠障碍会导致肝脏损伤。

所以如果肝功能异常影响失眠，失眠影响肝功能，就会形成恶性循环。要打破这个循环，必须同时治疗肝脏和睡眠。

上面只列举了一些症状，但是会有很多变化，而且很多会混合，比如心肾不和，心脾两虚，肝肾阴虚等。这需要临床辨证。希望对你有帮助。

Answer 2

当然是有道理的，因为失眠就是身体器官的一种反应。

Answer 3

是有道理的，因为人体肝脏出现问题时，身体基础代谢也会变差，当内分泌出现紊乱时，也就会影响睡眠。

Answer 4

有一定的道理，主要是因为长时间的失眠，可能会对我们肝脏造成一系列的影响，而且如果肝脏出现了一些问题，那么也会导致睡眠质量的下降，这样对肝脏的影响更加的厉害。

Answer 5

我觉得是有道理的，这两个是恶性循环的，你越是失眠睡不着，你的肝脏就会越来越坏的。