脸上总是动不动就爆痘，这究竟是怎么回事？
在我们的日常生活中你知道脸上总是动不动就爆痘，这究竟是怎么回事吗我们一起来聊聊吧。
熬夜最直接的结果第二天会明显地表现在脸上。这也让很多年轻人——尤其是女孩们陷入了恐慌和疑惑当中。接下来丽姐就从以下3个方面跟大家简明扼要地讲一讲其中的缘由。痘痘这个东西真是姐妹们护肤路上最不想遇到的东西，它实在是太难搞了。有时候莫名其妙就冒痘了，尤其的油性皮肤的姐妹们，长痘痘就是家常便饭。处于青春期的人群更容易出现痘痘，因为在这一时期人们体内的荷尔蒙分泌会出现变化，从而导致面部出现大量的痘痘。
每天晚上12点到2点之间是我们肝脏的排毒时间。如果这个时间段没有进入深度睡眠的话，身体就无法将体内的毒素排出体外，容易导致肝热，这也是诱发长痘的主要原因。油性皮肤的皮脂腺发达，大量分泌的油脂如果清洁不到位就非常容易堵塞毛孔，为痘痘的生长埋下了伏笔。少吃辣，辣的食物吃多了会让我们的身体容易上火，身体一旦上火，我们的脸上就会容易长痘痘长期食用垃圾食品对身体是存在着一定的害处的。如果日常生活中经常食用烧烤等油炸食物或者甜食，则会导致体内堆积大量的毒素，从而导致面部出现痘痘。
内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题。而内分泌失调会使皮肤，尤其是年轻人的皮肤容易出现长痘的现象。爱吃一些热量高的快餐式食品，比如薯条、汉堡、炸鸡、奶茶和可乐等，这些食物不仅容易长胖，还含有很多诱发痘痘的成分。少抽烟，长时间的抽烟，会让我们的身体容易上火，长时间的抽烟，会让我们的皮肤容易发黄长痘；现代许多女士由于工作或者社交的需要都会经常带妆出门，但是在卸妆的时候却不认真，这一不良习惯会对皮肤造成极大的损伤，一旦化学物质残留在面部，则会导致面部存在着大量的油脂，更容易诱发痘痘这一皮肤问题的出现。
对于熬夜一族来说，如何熬夜又不长痘痘成了殷切的盼望。但是最简单的事情往往最为重要，比如清洁。不要等到睡觉前才清洁皮肤，如果早已满脸堆满了油脂就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。少吃油炸食物，凡是用高温油炸出来的食物，我们平时都要少吃，油炸的食物吃多了容易上火；有一部分女性会在经期的时候突然长出几颗痘痘，而这种类型的痘痘之所以出现是由于体内的激素分泌失调引起的，这是正常的现象，习惯性熬夜的人，尤其还长期对着电脑的人很容易导致皮肤分泌油脂过多，吸着一些脏物而又不注意清洁而造成的细菌滋生。