我建议采用积极和有建设性的方式来与讨厌的人进行沟通，让他们意识到自己的言行对于他人有不良的影响，并引导他们去改变自己的行为。下面是几个实用的方法：
1. 保持冷静和理性：当你面对讨厌的人时，不要陷入情绪激动的状态，要尽量保持冷静和理性。这样可以避免让事情失控，并让你在对话中更加自信和有分寸。在对话的过程中，要时刻注意自己的语气和言辞，尽可能地避免使用攻击性的言语。
2. 了解讨厌的人的立场和观点：当你遇到讨厌的人时，尝试了解他们的观点和立场。这可以让你更好地去理解他们的行为和态度，并在对话中更加有针对性。同时，了解别人的立场也可以让你更好地表达自己的观点，从而增加沟通的效果。
3. 以尊重和礼貌的方式表达自己的观点：当你与讨厌的人进行对话时，要以尊重和礼貌的方式表达自己的观点。避免使用攻击性的言语和态度，而是要以理性和客观的方式来表达自己的想法。在对话中，要时刻注意自己的语气和言辞，并尽可能地避免伤害对方的感情。
4. 提出具体的问题和解决方案：当你与讨厌的人进行对话时，要尽量把问题具体化，并提出相应的解决方案。这可以让对方更好地理解你的想法，并在自己的行为中进行相应的改变。作为对话的双方，要共同探讨问题，并尝试找到最好的解决方案。
5. 坚持原则和底线：当你与讨厌的人进行对话时，要时刻坚持自己的原则和底线，不要轻易妥协。同时，也要尊重对方的立场和观点，不要强求自己的意见。双方要通过对话和沟通，达成一种平衡和妥协的状态，使得彼此的观点和需要都能够得到尊重和满足。
总之：要高情商的做到让讨厌的人闭嘴，并不是一件容易的事情。需要我们以积极的态度和建设性的方式去沟通，了解对方的立场和需求，尊重对方的意见和感情，提出具体问题和解决方案，并坚持自己的原则和底线。通过这些方法，我们可以在平等和尊重的基础上与讨厌的人进行对话，达成共识和妥协，从而维护社交关系的和谐和稳定。