1.制定计划：每天背一定数量的单词，不要一次性背太多，否则容易忘记。
2.创造语境：尽量在实际的语境中学习和使用新单词，这样可以加深记忆。
3.制作闪卡：在卡片的一面写上英文单词，另一面写上中文意思，随时随地可以拿出来复习。
4.利用联想记忆：将单词与你已经知道的事物或者场景联系起来，这样可以帮助你更好地记住单词。
5.多读多写：阅读英文文章或书籍，写英文日记或文章，都可以帮助你更好地记住单词。
6.使用记忆工具：现在有很多手机应用和网站提供记忆工具，如Anki、Quizlet等，可以帮助你更有效地记忆单词。
7.定期复习：记忆是需要不断重复的过程，定期复习可以帮助你巩固记忆。
8.保持积极态度：不要因为记不住单词而感到沮丧，记住每个人学习的速度都是不同的，只要你坚持下去，你一定可以记住这些单词的。